早上好！今天要讲的是变化。今天很多事都会发生变化，我们之间的关系会发生变化，敬请关注?。?上节课结束的时候，我们谈到很多种不同的变化。第一种方式是渐进式的，好像滴水穿石，要花...
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哈佛 积极心理学（第十集）
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哈佛 积极心理学（第九集）
首先我想向进修学院的同学问声好，每天都有350名学生观看讲座，我想向他们问声好。我想特别邀请进修学院的同学，及在座的各位来听谦逊的Tal，他没告诉我们他上了《60分钟时事杂志...
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哈佛 积极心理学（第八集）
在上节课结束之前，我跟大家分享了我生平的一些事。后来有人问我“是真的吗？”没错，是千真万确的。这个故事我是从两个角度来讲的——第一个是消极者的，第二个是积极者的。大家要记住的...
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周二 数学学科培训（要点汇总）
三个约课的案例 委婉的说。孩子的缺点，一定是结合本节课。然后突出自己的作用，后续寒暑假的计划。 先肯定优点。再说缺点，然后给计划。 如果家长刚开始的不在旁边，家长过来之后，应...
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哈佛 积极心理学（第六集）
上回说到哪儿了，上回我们谈了环境的力量，谈到了信念是如何成为自我实现的预言，以及我们是如何通过环境，对他人产生期望及信念。这些信念会变成现实，还谈到了为什么说社会心理学。本质...
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哈佛 积极心理学（第五集）
国际积极心理学协会，网址是www.ippanetwork.org。加入并把握积极心理学领域，最新发展动态。 最后也是第五个前提很重要，是一个哲学前提。但我想在课程开始时介绍，...
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哈佛 积极心理学（第四集）
今天课程的内容是上节课的延续，是这门课的基本前提 “我们来自哪里，我们将去哪里”。从各个方面展开论述螺旋的基础，我们将在本学期一起创建它！上次我们讲到改变有多么困难。我们谈到...
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哈佛 积极心理学（第二集）
2008年出版了一本很棒的书——就在两周前——书名叫《快乐之道》，它由Sonja Lyubomirsky所著。在书中她谈到了一个概念——她是加州大学河滨分校的教授，哈佛大学的...
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哈佛 积极心理学笔记（第一集）
我1992年来到哈佛求学，大二期间，突然顿悟了，我意识到我身处让人神往大学校园，周围都是出色的同学，优秀的导师，我成绩优异，擅长体育运动，那时壁球打得不错，社交也游刃有余。一...