成年人，总是很矛盾。 在人前，一副“百毒不侵”的模样，无论发生什么事情都能面不改色。 无人时，却可能为一首歌、一段话、一部电影泪流满面。 截然不同的两面，看似虚伪，都是“真正...
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被票房打脸两次的国产“烂片”，治愈无数虚伪的成年人
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关于人生智慧，引导比教授更有效。
昨天和同事聊了聊育儿经，她说她记得小时候有一次挨打是因为私自拿走了表姐的手表，但是她自己并不认为自己是偷，因为当时的自己太小，并没有建立起我的，别人的这个概念，我们可以在家...
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正确的夸孩子，有多难？
从小，身边常常都听到这样的对话：“妈妈，我考了95分?！薄安淮砉?，下次努力考一百分?！薄鞍职治医裉炫懿绞堑谝幻?！”“要继续保持嘛?！备改溉衔?，只有让孩子们看到自己不足，才...
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《原则》-想要人人都满意，NO…那不是最优决策。
如果我们这一具血肉之躯，只是你人生旅途中的一间旅馆，你还会用心的去装饰它吗？又是一年，有多少人心满意足，有多少人焦虑重重，我试着接受生活的多面性，接受自己的多面性，既能接受用...
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《连接感》—希望我们都能好好说话
“这一世，希望有一个能好好说话的人?！?前阵子在网络上看到一份问卷调查，大意就是“如果能重新选择，你还愿意嫁给你现在的老公吗？”有人说： “结婚以后，孩子我生，孩子我养，家务...
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《终身成长》-请别随意的给我贴标签如同《异类》中提到的，在很多人认为成功需要聪明和天赋，世界上有天才有庸才，人的能力是有限的，人与人的差距无法跨越；而在另一个能力可以改变的世界里，则需要提升自己，去学习新知识...
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《反焦虑思维》??-正念加持，唤醒属于自己的节奏。
我这个周末加班了，做了一些事，感觉却仍然不好，我患上了年终焦虑症。度娘显示：年终焦虑症，是由于在年底前后发生的一些事件，使人的生活规律发生变化而引起的、影响个体生活与工作的亚...
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《迷恋：如何制造持久的吸引力》-我并不是在教你谈恋爱
每年一度的剁手节终于过了，11月11日24时，今年天猫双十一的销售额最终定格在了1682亿元人民币。其中，移动占比90％，成交商家和用户覆盖222个国家和地区。马云爸爸建立阿...
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《三重专注力》?-刷手机的人看过来
我在网上看到一个实验，如果用的是苹果手机，打开“设置-电池”，下拉到“电池用量”，可以看到在过去24小时和过去7天你的各个手机app电池使用量百分比，再点一下旁边的时间标志，...
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《知道做到》?-先倾听，别着急为自己找借口。
在医院曾经有一个同事，辛辛苦苦准备好无菌操作练习，她性格有点好强，很想在下周的全院公开示范课上一鸣惊人。终于那一天，她反复背着台词，回忆要点，一切都胸有成竹，仿佛提前看到大家...
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《好好说话》 -每次说“好”的时候其实都好后悔
有时候最怕好久不联系的朋友来电话，因为常常寒暄几句就会提到“你最近方便不，可不可以先借些钱给我？” “要借多少？” “三万” “呃…我手头没有这样多?！?“这样啊，那一万有没...
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《重塑自我》-学会权衡，注意力才是最重要的。
对于选择综合征这个问题我实在太有发言权了，因为我老公和我一样严重，每天有多少事情需要做选择？ 煮方便面火腿肠切片还是切块？炒菜青椒最先放还是最后放？闹钟响了我是不是可以多睡十...
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《成长到死》?-不在沉默中爆发就在沉默中灭亡？其实不必如此。
常常听到周围的朋友朋跟我抱怨说他的同事或者朋友特别自私，一起出去吃饭，总是点自己爱吃的，不顾及别人，她心里很不爽但是又不好说什么。我问朋友，那你告诉他们你想吃什么了吗？朋友说...
