我的行动日记： 6点的闹钟 6点半起床，出门跑步，结果风太大，天太冷。我又返回。 瑜伽48分钟腿部放松以及拉伸。 一周跑三次，每次1小时，间歇时做身体各部位的拉伸放松或者核心...
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晨间日记第43天：48分钟腿部放松及拉伸
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晨间日记第42天：不要过多苛责自己
我的行动日记： 1.8点起床冥想20分钟。 2.预习志哥资料分析第三讲，其中很多知识计算盲区有待个个击破。 3.中午瑜伽50分钟。 我的反思： 1.今天6点就醒了，又回去睡着...
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晨间日记第41天：被梦想叫醒的一天
我的行动日记： 1.早起冥想20分钟，复盘第一节资料分析内容加做课后习题，并听志哥微博视频讲解。 2.感觉听懂了跟会做真的还有十万八千里。 3.11点外出吃早午饭，随后公园溜...
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晨间日记第40天：跑起来我的行动日记： 一节资料精讲课：等比修正非常好用，要听完课多刷题，将这个知识点固定住。 此外现期追赶问题依然值得努力复习记忆。 晚上7点出门跑步一小时7km，散步半小时，洗澡...
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晨间日记第38天：我是最棒的
我的行动日记 读书1小时 听书1小时 反思总结： 马老得走不动时，或许才会明白世上的许多事情，才会知道世上许多路该如何去走。马无法把一生的经验传授给另一匹马。马老了之后也许跟...
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晨间日记第37天：多给自己正向反馈
我的行动日记： 1.完成兼职任务。 2.中午点了麻辣酸笋米线。加了个卤蛋，但是那个卤蛋在吃的时候感觉味道怪怪的，但是依然吃完了。 下午就陷入昏睡中，并且腹部胀气难受的很。 只...
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晨间日记第35天：出门感受阳光与温暖
我的行动日记： 6点的闹钟，6点半起床，7点20出门，8点20到达目的地。 9点-11点两个小时封闭思考 11点出门找吃的，吃了附近一家牛肉面+卤蛋，共计花费15元。 然后附...
