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一、健康气质 运动:下班有空了,去健身房跑步,跳跳有氧舞蹈。有助于睡眠。 二、思想品德 没精神的时候出去旅行吧,去看看不同的风景。天空真的很蓝,大海也真的很美,一望无际的油菜...
一、健康气质 运动:主要是去健身房健身,不一定要做剧烈的运动,以出汗排毒为主。最近睡梦还是很多,要适当放松心情。 二、思想品德 人的一生,就是在不断地修行。我们终会发现,真实...
一、健康气质 运动:下班有空就去健身房跑步,基本是以慢跑为主。偶尔也汗蒸排毒,运动回来觉得累的,也会泡下脚。第二天起来就不会觉得那么累。 二、思想品德 人生中,也许你会历经很...
一、健康气质 运动:下班有空就去健身房跑步,一般是在跑步机上慢跑20到30分钟,之后再去上单车课。挤出多点的运动时间。 二、思想品德 读后感 人生没有过不去的坎,逢山开路,遇...
一、健康气质 运动:去健身房健身2次。去医院复查,各项指标基本正常了,医生建议还有要早睡不熬夜,调理身体的药吃一段时间。 二、思想品德 公众微信号:人民日报 文章标题:你不负...
一、健康气质 在健身房跑步2次,踩动感单车4次。每次运动都尽力让自己出汗达到排毒的效果。 二、思想品德 微信公众号:人民日报夜读专栏 真正自信的人都不怕输 一味自我否定,是求...
时光荏苒,不知不觉中2017年就过去了,时间过的真快?;毓艘荒昀吹墓ぷ鞲惺芰级?。 一、经历 在这里日常工作基本是:装药、打单、发药、对单、公司日常账务处理。工作相对是繁琐的,...
健康气质(运动一次) 在健身房跑步一次,踩动感车次。天气很冷,运动后出身汉整个人也精神许多。 思想品格(阅读羊皮卷3次) 抽选了自己喜欢读的其中的一篇:羊皮卷七 我要笑遍全世...
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