引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。 ...
引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。 ...
现实生活中,我们常常因为一些事情的发生,而觉得悲伤、委屈、郁闷,或者生气,发火,不光自己情绪不好,有时还会影响到别人或者工作。 我一个朋友的朋友,与我也是见过几面的。她的女儿...
送给深医的全体医疗同仁们----教师节快乐 平凡的九月 抒写着不同凡响的内涵 诉说对教师的至敬至爱 平淡的九月 散发着五彩缤纷的色彩 描绘出教师的至善至美 有一种人生最为...
写在前面的话: 大家回忆一下我们第一节课给大家分享的吴军老师提出的在大学学什么: 1 付诸行动的习惯2 沟通能力和表达能力3 表示友善和爱的能力4 总结、写作和逻辑推理的能力...
最重要的就是上课认真听,控制住自己走神和玩手机??,按着你的规划一步步来,会更好的??
2018-04-111、从本篇文章中学到最重要的概念: 失去的同时也会有收获,要从不同角度看待问题,或许坚持一下就会有不一样的结果。人在死亡边缘的时候,才会用力抓住自己真正想要的。 2、从本篇文...