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月清妍

冤有头债有主，谁妈不易谁弥补，实在不行找保姆，一月也就三千五，别把遗憾带进土，谁爱辛苦谁辛苦，反正老娘不受苦，你要不服出去哭

月清妍

把自己各种矛盾的方面求同存异，先后深浅排序，有先后有排序，这样我才不会一次一次自我怀疑，自我批判。我有自己的认知，有自己的决定，有自己的考量，有自己的路。 时常被人一两句话就...

月清妍

我终于明白，其实不需要告诉他我的委屈，这么多年我都自己扛过来了，告不告诉他都无关紧要了。与其让他知道，有未来再次伤害我的可能，还不如一开始就闭嘴不告诉他。过去的都已经过去了，...

月清妍

从小到大，恐惧不安和压抑无助是我吸食的空气，就算我逃离了家，远离了那些伤害我的人，可一个人独处时，曾经遗留的恐惧不安和弱小无助却始终笼罩着我的心。 无论我人去到哪里，一到黑夜...

月清妍

内耗就是你的脑子在胡思乱想，你的心是乱糟糟的。所以解决办法很明显就是别胡思乱想，专注去做一件你最想做的事，脑子全部用在那件事上，就ok了

月清妍

如果你做了妈妈，请记得，你首先要自己坚强，才能教会孩子坚强，你要自己勇敢，才能教会孩子勇敢，你要自己爱自己，才能教会孩子如何去爱自己，你要在陷入绝境时自己救自己，才能教会孩子...

月清妍

如果你做了妈妈，请记得，你首先要自己坚强，才能教会孩子坚强，你要自己勇敢，才能教会孩子勇敢，你要自己爱自己，才能教会孩子如何去爱自己，你要在陷入绝境时自己救自己，才能教会孩子...

月清妍

如果我们一餐吃的是多样化的，是符合我们身体需求的，符合我们身体的七大营养素的，就相当于我们盖房子用的是钢筋结构。而土坯房子用的是奶，食材是一样的吗？我们盖的房子是不是用的原材...

月清妍

五脏对五色，五色入五脏，肝对青色属春天，心对赤色属夏天，脾对黄色，四季皆养。肺对白色属秋天，肾对黑色属冬天，这就是为什么饮食里也让大家多使用五颜六色的食物、蔬菜。因为我们的身...

月清妍

永远没有正确选择，要让选择变正确。 所以要自信你当下走的这条路就是最好的，就是能开出花来！ 向前看，努力向前走，就会幸福！ 不要美化那条你没有选择的路，哪条路都不会是坦途。 ...

月清妍

有些人稀罕你，仅仅是稀罕你，会对你笑脸相迎，会对你热情好客?？捎行┤说南『保嵯胍颜判亩枷赘?，好吃的给你，好喝的给你，怕别人欺负了你们怕自己伤害了你，但凡你有需要他能做...

月清妍

抑郁其实是人把关注点放错了。人把所有的关注点都放在了自己的情绪，心态，精神思想等方面，就会消耗大量的能量去投入在那方面，其实就是用自己的能量把自己困住在情绪的世界里面去了。 ...

月清妍

很多女人不想离婚，说是不想孩子在不完整的家庭长大。那么，什么是完整的家庭，什么又是不完整的家庭呢？ 很多人觉得，完整的家庭里有爸爸，有妈妈。理论上来讲，是这样的?？墒导噬希?..

月清妍

古话说，穷人家的孩子早当家，我的见识里却从没听过谁说穷人家的父母要怎样。我们大多数人都只能嫁一个普普通通的人家当一个普普通通的“穷人家的父母”，这是不是在婚前决定跟一...

月清妍

其实你一直知道努力有多重要，只是你就是不努力。你怕努力得不到自己想要的结果，你没有开始努力的勇气，你不敢再坚信一份努力一分收获，因为你曾经那样的努力，却那样的失望，一次...