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  • 拥有好状态的18条建议

    人生1/3的时间，是在睡眠中度过的。 但它却决定，白天2/3的生活状态。 诚然，你怎么睡觉，就怎么过一生。 《睡眠革命》一书，曾说： 一个真正厉害的人，会主动控制自己的生活节...

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    《自我价值——个人力量的源泉》

    1、当我们欣赏、喜爱自己时，我们的能量就会增加。 2、当自我感觉良好，自我欣赏时，我就极有可能以一种高贵、真诚、勇敢的姿态，充满活力和爱心的来应对生活。 3、不珍惜自己的人通...

  • 个人成长篇之自我完善

    人与人之间是有差距的，有的人勤奋；有的人懒散；有的人愚笨，有的人智慧，不管是什么人，即使是一个人很优秀也不可能十全十美。每个人都有自己的优点，也有自己的缺点，一个智慧的人就是...

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    情绪管理亲子篇

    给孩子最好的爱就是有个好妈妈，而一个好妈妈的爱又来自于好爸爸对好妈妈的爰和包容。 好妈妈的标准就是三个字： 第一个字是“静” 母亲情绪不稳整个家庭就跟着翻腾，孩子是活在母亲这...

  • 关于遗憾与后悔《吸引力法则》

    你错过的不是一个机会，而是一个新的自己，遗憾和后悔=重复创造相同的境遇 有一位访客说，他总是在关键的节点错过一些重要的机会，比如高考生病错过了去好大学的机会；比如考试传错照片...

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    《狂飙》：为什么有人会讨厌安欣？

    《狂飙》里关于人物的热议，我怎么都想不到，安欣竟然会出现在“讨厌榜”上！ 为什么有人会讨厌安欣？ 因为有人信仰缺失！ 有一类人，不相信善良和正义，只信奉权术和势力。 在这些人...

  • 情绪500词（五）

    词汇小笔记 5 抱憾：心中存有遗憾的事。 惆怅：伤感失意。 落魄：潦倒失意。 惘然：失意的样子，心里好象失掉了什么东西的样子。 孤寂：孤独寂寞。 哀思：悲哀思念的感情。 哀怨...

  • 情绪500词（四）

    词汇小笔记 4 抱恨：心中存有恨事。 可憎：可恶。 痛恨：深切地憎恨。 痛恶：极端厌恶。 嫌怨：怨恨，对人不满的情绪。 嫌恶：厌恶（嫌：厌恶、不满意）。 嫌隙：因彼此不满或猜...

  • 情绪500词（三）

    词汇小笔记 3 漠然：不关心不在意的样子。 漠视：冷淡地对待。 昂扬：情绪高涨。 冲动：情感特别强烈，理性控制很薄弱的心理现象。 鼓舞：兴奋、振作。 激动：感情因受刺激而冲动...

  • 情绪500词（二）

    词汇小笔记 2 发慌：因害怕、着急或虚弱而心神不安。 恐慌：由于担心害怕而慌张。 心慌意乱：形容心神惊慌忙乱。 不好意思：害羞。 惭愧：因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任...

  • 情绪500词（一）

    情绪，是认识自我的一个入口，当我们对情绪的分辨、觉知更细致，自我和内在需求也将呈现地更清晰。 而在我们的文化里，很多时候，人的情绪会被压抑，人们不习惯口头表达自己的情绪，或是...

  • 鱼和熊掌

    人生三宝，名，利，时间。如何抉择，有些人会说名利双收，要欢乐也要孤独，享受外在的热闹风光也要内向安静祥和，这个有错吗？ 人的想法都是美好的，现实却很骨感，没错因为每个人的时间...

  • 珍惜缘分??

    又回来了

    时隔一天，从昨天失联到今天早上五点，二十多个小时。 昨天整整一天都在寻找中，开始在小区群里发了信息，有邻居看到了，你在门口等我很久，可是你为什么不叫呢？就像领居家的小狗经常汪...