2020年5月月度检视 月整体目标及关键指标:检视 >**本月感悟** 本月参与易效能好习惯践行,早起运动检视及目标完成吃三只青蛙,三只青蛙的目标算基本达成,让自己也收获满满...
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2020-05-25周检视 易效能进阶周达人养成记 日历:本周我完成重要日历事项: 叶老师全天课程,周会, 下周日历事件:员工活动,带儿拔牙,美容院护理。 清单:本周我有没有...
2020-05-17周检视 易效能进阶周达人养成记 日历:本周我完成重要日历事项: 陪闺蜜相亲,同事聚餐,亲自户外,副业抖一抖开启, 工作中的周末讲堂 清单:本周我有没有做的...
一、2019复盘 1、输入 ①快速阅读 每天读一本书,写200字左右简评,在朋友圈、知识星球、简书打卡。 共366本,输出笔记366页,约20万字。 阅读主题:个人成长。 ②...
1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神,干脆利落起床吧。 2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。 3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。 4....
我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。--村上春树 10公里慢跑后,运动软件提醒我达成了今天3场线上马拉...