昨天和娇去爬山，说起日记星球她说难，如果说难就不做，那永远做不出来。进来这个圈子一定要去做。不能给自己留退路。 我课题今年都没有写，那正好全力以赴去做这件事。我一定可以的。把...
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为自己点赞，做个内心有力量之人#今天，我要给自己一个大大的赞。从上班前贴心地给女儿留字条，嘱咐她调节情绪、照顾好弟弟，就展现出了我对家庭的尽责与关爱。 #下班回家的路上，我提前在内心进行了一次积极的心...
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运用11步创设学习计划。【创造场域】 在外吃饭谈心聊天，自然而然创设愉快的场景。 妈妈:最近过年都胖了很多，打算用一个学期的时间减十斤。 女儿:好啊，那你减十斤。我陪你一起减，我减10kg。 那我们...
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