年初定的一年各种计划和目标，年底总结出来是否完成？ 一年的时间很快过去了，回顾和总结，发现一年又在恍惚中度过。这一年写的目标中，完成的百分之二十不到，那定的计...
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Day48，8月12日岘港马拉松全纪录——要像岘港的太阳一样炙热关于马拉松，我是又爱又恨的。 跟几个马拉松全马初跑者交流，他们都跟我有同样的感受，觉得每次跑完马都会再也不要跑了，到了下次有合适的马拉松，又还是会迫不及待去报名。这种感觉就像...
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新媒体写作：兼职一个月，完成13篇，9篇被录用，用三个坚持来总结我的经验与收获1 年后的三月份，一切回归正轨，写作这回事，也已经停了近一个月，借着春节狠狠地休息了一下，现在重新提笔，却很难找到感觉了。虽然如此，但写作的念头就像“克拉阿斯的骨灰在敲击着我...
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一生痴绝处，无梦到歙马5.20全马昨日完结。今早寄了张明信片，不知能否到达冰城？ 千条绪需要一吐为快，然从何说起？ 嗯，先讲上上个周日跑崩的事吧。前几次清早跑都是空腹也还行，没出岔子。这次也是空腹...
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如何开启一段“闲聊”的旅程01“闲聊”其实并不“闲” 研究表明，每个人在一生的大部分时间里都在闲聊。可是，有的人很想参与闲聊，却往往沦为听众，不知道如何闲聊；有的人一边闲聊，一边觉得是在浪费时间。 其...
