这个想法由来已久，就是想加入一个“纯粹”的读书群 没有乱七八糟的规定，只有一起静静地读书 选择自己想看的书，分享属于自己的观点 畅所欲言，感兴趣就互动一下，说说自己的想法 不...
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找不到，索性自己做，组读书队啦
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我与《非暴力沟通》的故事（5）
4、【需要】 “你需要什么？” 这是一个很简单但很关键的问题，因为它决定你要做什么，你应该做什么。 可惜，并不是“一千个人心中，有一千个哈姆雷特”，而是问一千人，没有多少人是...
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我与《非暴力沟通》的故事（4）
3、【感受】 学会体会并表达自己的感受，对中国人来说，是一件尤其难做的事情，因为我们一直推崇是，含蓄内敛，感情不外露。 现在想想，是不是我们都曾听过，也曾说过，“哭什么哭，跌...
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我与《非暴力沟通》的故事（3）
2、【倾听】 这是一项“听着很简单，看似谁都会，结果没几个人掌握的，威力很大”的武器。 仔细倾听，意味着，不打着“为你好的旗号”，让你跟着她走；也意味着，有耐心，真正地急人之...
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我与《非暴力沟通》的故事（2）
1、【观察】 来自于本书的定义：清楚地表达观察结果，而不判断或评估。 简简单单，意思非常明了，但人是很难抽离自己的感情，剥离自己的判断，然后客观地看待事物，不带成见、不批判、...
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我与《非暴力沟通》的故事（1）
对于《非暴力沟通》这本书，我的感情很复杂，它明明内容很简单，阅读毫不费力。但合上书，去应用，却又是那么难?？桑坏┠苡玫缴钪?，就会发现是那么神奇，心情奇迹般被平复了，以往乱...
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清单是什么？（更新部分3）
8、工具使用，强烈推荐滴答清单。 初期使用感：在25分钟之内，注意力更集中，做事更高效。同时，看到一个个番茄的形成，相当有成就感，而这种正向的激励，是有利于习惯的坚持。 这是...
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清单是什么？（更新部分2）
7、当天的清单，任务需适中。 当天的任务清单，不宜过多，也不宜过少。 因为过少，做起来，不仅没有挑战性，而且也没有成就感，进步也会很慢。 可如果过多，很容易打消积极性，一看那...
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复盘《人际训练营》得与失训练营结营了，我的感觉有点复杂，有意犹未尽，也有怅然若失…… 貌似，也找到答案了： 1、维护友谊 ①首先判断这段关系是处于什么层面，满足了什么需求； ②然后根据关系分类，确定...
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清单是什么？（更新部分1）
4、对每件事情，规定时长，这不仅是考量你对这个事情的整体把控，更能帮助你节省时间。 当稀缺俘获人的大脑时，人们的注意力会集中在紧急的事情上，并将其他事情排除在外。 由此，产生...
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知易行难的《非暴力沟通》
《非暴力沟通》，我都看了三次遍了，前几次的感觉就像白开水，一眼到底，无聊又无趣。现在，到处踩雷…… 在别人抱怨时，在别人倾诉时，更是手足无措，觉得在那种环境，不亚于一种折磨。...
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怎么样才算读完一本书
每次，书看完了，我就着急去找下一本书去看，不知道这是什么心理 是猎奇？追求新鲜感？ 对，追求新鲜感！ 所以，尽管幕布没有整理完，逻辑没有按我的想法理完，没有写推荐的书评 我都...