今天简书更新完就整整一年了！ 时间过的很快，转眼就一年了。 坚持也不难，最难的就是开头。 开头没有开好，没咬牙坚持，你就很难再继续。 但如果你前期，辛苦点，多吃点苦，培养这坚...
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日更一年，该说再见了…… -
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简书日更快1年了····
不知不觉已经坚持360天了，还差几天就满1年了。 今天出现了一个小插曲！ 下班回来的路上，翻我的包，才发现我的另一个手机没带，吓si我了。 那个手机主要是更新简书用的。 今天...
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这些水果，女性要多吃……
其实身体健康的女性朋友，在日常生活中想要滋养肝阴的话，坚持多吃水果就能有不错的功效。 下面这几种水果，滋阴的效果都不错。 第一个给大家推荐的是苹果。 酸酸甜甜的苹果很多人都爱...
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这些水果，女性要多吃……
女性朋友想在日常生活中滋养肝阴，坚持多吃水果就能有不错的功效。 下面这几种水果，滋阴的效果都不错。 第一个给大家推荐的是苹果。 酸酸甜甜的苹果很多人都爱吃，它的营养也特别丰富...
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“抗衰老神器”——石斛铁皮石斛的鼎鼎大名相信很多女性朋友应该都听过，它号称“美容圣品”“天然抗衰老神器”，所以不少女性都知道把它作为日常滋养之品来养生养颜。 那么，为什么服用石斛有养生养颜的功效呢...
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这些养肝食物你要知道……平时对于养生这一话题还真没放在心上。 最近，感觉情绪很容易波动，经常是和自己过不去，一些郁闷不知向谁说。 很忙但是觉得又很空虚，不知道是怎么回事。 昨天被日常琐事困扰，心情状...
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