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世外高人铠甲勇士

上瘾就是逃避，逃避面对心中真实的痛，必须自己捅破，幻想对方就去表白，在空想里都是虚假的。 面对真实就是要面对伤痛。内心又不相信自己值得拥有。能感受到自己值得拥有。 真实的去体...

蝈蝈的窝

从19年到现在，听过好多次七个习惯的讲解，从第一轮学习后，就一直觉得以临在为背景，整合好九型和七个习惯，就无敌了。九型是一面镜子，照见我们的真实面目，七个习惯更是七面镜子可以...

世外高人铠甲勇士

这周选择来共修群答疑，五个人很开心。 郭老师先让我们感受呼吸，我的身体开始感觉很困，哈欠连天，临在中不由得感到想睡觉。呼吸时感受到一呼一吸身体的疲惫。 因为疫情我们一直放假，...

程某某_5w4

外甥参加青少年课 今天结业 陪着姐姐姐夫一起来看他的课程 结果给外甥造成了压力 客气的跟我们打声招呼 私下他跟他爸说：来这么多人干嘛 你自己来不就行了 然后到结束前就再没...

宛若山涧小溪

比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 出差 2、事件是什么？ 昨天出差上海，来之前跟领导约定好我俩一个房间，她临时开会一天今天才能到，忙碌了一天安排好展会会前工作，...

抱樸守心

三周没写周小结了，此刻是对自己三周的一个简单回顾。 1)近阶段对自己的满意度(0-10) 对自己的满意度是6分，扣掉的4分是自己经常掉入死亡的恐惧之中，经常被生活的压力搅动起...