我才明白，身体的病一点也比不上内心的痛，可是我那时还不会抑制人的心，我想知道怎么做，还有到底能不能做到。 现在我知道了，那是有可能的，我也明白了，人会产生生理疾病，不全是脱离...
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心理学上有一个词叫：记忆高潮有没有一种瞬间，尽管过去多年，它依然在你的脑海中栩栩如生？ 这个瞬间可能是你的第一次获奖、一次浪漫的邂逅，或者是生活中突如其来的改变。这些场景在我们的记忆中犹如灯塔，照亮着整...
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九个问题：清醒的航标，迷茫的解药在人生的旅途中，我们时?；嵩庥雒悦Ｓ肜Щ螅缤诿Ｃ４蠛Ｖ忻允Я朔较?。 通过问自己一些关键问题，可以重新找回航向，保持清醒的头脑，继续前行。 以下是九个助你保持清醒、避免迷茫...
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精力的金字塔管理：对时间管理的应用专注于时间管理，不如专注与精力管理。时间是衡量效率的标尺，而精力则是效率的核心。 时间管理会让生活会更有掌控感——一切都在规划中进行着；精力管理会让生活更有获得感——一切都在...
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关于习惯的知识，破解行为改变，掌控习惯养成（福格行为模型）今天分享的是一个让你受益匪浅的知识，有关行为改变的知识，有关习惯培养的知识。 习惯养成之前要做出行为改变，而如何改变行为需要具备一定的条件和思考框架。 不是喊一喊口号就真的会...
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知识的知识（布鲁姆的知识领域四个维度）“知识”，是怎么吸收，需要你根据自身的情况斟酌。很多时候道理很简单，但就是傻傻分不清，容易走弯路。 生而为人，必然是活到老，学到老，关键在于你怎么处理这些静态与动态的知识。但...
