林海峰作品 过些天，将是每个考生的一个关键日子，无论是家长或者学生本人，都充满期待。 在祝福所有考生的时候，林海峰要提醒每个家长深切地了解，学生的卓越表现和临场发挥，取决于他...
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治疗靠医生，治愈靠自己！
林海峰作品 医学有各种分支，手术、化疗、放疗、药物，是其中一个叫做“西医”的分支，针灸、按摩、推拿、拍打，是被标记上“中医”的分支。在印度，另一个分支被命名为“阿育吠陀”“瑜...
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人体健康与食物营养的关系——林海峰作品每个人都是由食物中的成分构成的。 食物经过消化、吸收、合成、利用，这四个步骤，来建设人体。消化，是将食物中无用的成分剔除，将有益的成分分解为小分子状态，来满足人体对其中养分的...
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『整体自然医学』增肥与减肥
林海峰作品 其实，肥胖和消瘦，都不是你吃的东西决定的，你可以刻意做各种减肥的动作，会有某些效果，不过，真正决定你肥或者瘦的，却不在于你吃的多少！你可能吃的很多，还是瘦的，你也...
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『整体自然医学』洋快餐与中式快餐营养对照
林海峰作品 似乎，一谈养生，就会有人攻击麦当劳、肯德基、可口可乐！似乎，它们代表垃圾食品，万恶之首，仿佛如今的慢性疾病蔓延，都是它们的罪过！ 多数谈养生的，都会带点中医色彩！...
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家长给孩子穿衣服的四个原则最近天气转冷，医院来了不少被“捂坏”的就诊宝宝。一天早上，张女士抱着宝宝办理住院手续，小宝身上裹着包被，穿着厚厚的外套，里面还有一件秋衣。护士看到后，让家属赶紧解开包被，家长...
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【整体自然医学】最大的健康风险——林海峰
所有慢性疾病，都是急性应急事件发生，未能及时消除致病因素，使得急性应激反应转为慢性应激反应，所引起的各级代偿反应，出现的病症。 什么情况会出现急性应激？当然，包括各种意外伤害...
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不用去验血，就能知道自己缺啥！看 头 01.头发发黄、发焦，缺蛋白质； 02.头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A； 03.防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸； 04.经常掉头发，补卵磷脂； 05.头发开叉...
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人体健康与食物营养的关系每个人都是由食物中的营养成分构成的。 食物经过消化、吸收、合成、利用，这四个步骤，来建设人体。消化，是将食物中无用的成分剔除，将有益的成分分解为小分子状态，来满足人体对其中养...
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健康从消化系统开始～林海峰
谈任何营养问题，你必须首先清楚，这些食物，或者营养素，必须经由消化系统的消化、分解、运输，才能够进入体内，再经由毛细血管和淋巴管进入人体。 这里涉及两个要搞得非常清楚的部分，...
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让眼睛过好这一生的八大关卡，你知道几个？
眼睛，同我们的个子、思想一样，有一个逐渐成熟的过程。给你一份爱眼手册。 01 第一关键期：新生儿 关注：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼。新生儿期是视力发育的敏感时...