从来没有好好审视过自已,只想着要改变,要消除焦虑,但从未从自身出发,检视一下自已的状态,从现实出发,非做出改变,而是从实际出发,每天做些实实的事情。 今天做了2021年4月...
熵增定律是指热量会从温度较高的物体,渐渐流向温度较低的物体,这种情况不可逆。所以有另外一种说法,说熵增定律是一种绝望的定律。 是说一旦事物的规律已经确定,就是一种不可逆的...
以前看感兴趣的文章,只是看一下,看的文章越来越多,但却其本毫无实践。现在重心要放在精减看文章的时间和数量上,而是要把重心放在实践与输出方面。 今天的文章是爱丽森的关于间隙性断...
年轻的时候我曾经在网上做个一个测试,内容记不大清楚了,结论却印象深刻。在我30岁出头的年纪,测试的结果是我的心理年龄已经达到60岁。 我曾经是一个极度悲观的现实主义者,对未来...
最近《向往的生活》热播,作为一档慢综艺节目,一开播就吸引了观众的极大热情,话题多多连上热搜。 看了这档综艺,网友们纷纷感慨,原来可以有另外一种生活,不必拘束在高压环境之下,让...
2020眨眼间又过去一个月,话说,在2019年底咬牙切齿制定的2020年要实现的2019年的目标,完成2018年的愿望,在过去的一个月里都做了些啥呢? 什么?从2020年2月...
英国亚当·杰克逊写的《手写人生》是在书店中无意看到的一本书,买的理由是封面写的一句话——改变焦虑、抑郁和悲观的习惯。附标——放下手机,远离电脑,用纸和笔疗愈你那颗焦躁的心。 ...
今天的我和昨天的我应该不一样了,要以这样的态度过好每一天才好。 每天早上起床第一句话要默念:“以长期的个人主义来对抗这个世界的不确定性”。 我的长期主义确定如下: 1、人生梦...
关键词:耕耘、收获 2019年回顾 成长- 脱离了负向思维(不再抱怨沙雕上司和同事,不浪费时间和精力在这种事上) 工作 - 多从流程上思考提高效率的方法,在短时间内高效完成,...