最近尝试练瑜伽,最难的在呼吸的控制上,最大的阻碍是不能坚持到底!
瑜伽日记丨《 为了一个呼吸 》体式来到手抓大脚趾站立手上提的时候,我的身子晃了晃;到圣哲玛丽琪 D ,原本是喘着粗气的,瞬间窒息了。半躺下之后,闭着眼睛想那些已经练习了若干年老师的轻盈,每一个动作看起来都...
人自杀的原因,即想死,更想活,实在活不下去。
【简书交友】不敢奢望,只希望有人可以说说话前言:这段时间发生了大变故,让我变得患得患失,精神恍惚,失去自我。写这篇文章的初衷,并不想寻找到什么答案,也不敢奢望,只是希望在这里能写出自己内心真实的想法,能有个人说说话、...