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  • 胀气的一天

    每天都不知道一觉醒来，你要面对什么了，今天也是比较糟糕的一天，浑身没劲，头昏脑胀加涨肚子胀气，我也是服我自己总结下来，就是身体太脆弱了。所以今天上班感觉一直在咬牙坚持。我一直...

  • 低头族的最爱

    低头族颈椎都不好，肩井穴是低头族的最爱。 肩井穴最善长通经活络，鼓舞气血运行，灌溉身体。如果肩井穴气血不通，两个肩膀都会觉得沉重，酸痛无力。按肩井穴让胆经的清阳之气如泉水一般...

  • 病来如山倒

    2022年9月2日 星期五 就是这么快，估计跟昨天晚上折腾有关，回来一宿也是睡不着，到今天上午，还做了个PPT，也很不舒服，快下班的时候测了一下体温枪，超过正常温度了，请了假...

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    《一颗小种子》：独具匠心设计，帮助孩子汲取成长力量

    孩子小时候心里对生命的成长变化通常既感到好奇又无法理解，他们接受不了爷爷奶奶、姥姥姥爷会慢慢变老，也很好奇为什么自己的身体一天天在发生变化。 很少有绘本父母一讲孩子就能立刻明...

  • 躺平的一天

    周六，和昨天、前天一样的热，幸好不用上班。 昨晚老公问我几天打算睡到几点，我说最好睡到自然醒。老公说好，明天不叫我，让我睡到自然醒。可惜，我的自然醒依然在早上...

  • 失眠

    昨天下午睡了两个多小时，很舒服。原本以为晚上早点睡觉就不会失眠了的，结果还是舍不得手机。 晚上一下子又玩到了11点多，等放下手机准备睡觉的时候怎么也睡不着了，其实我自己也知道...

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    肉眼可见的累

    今天下午4点多下班，回到宿舍大概是5点，然后因为衣服都是湿的，所以坐了大概半个小时，然后整个人都很累，于是就躺着睡着了。 最近熬的有点过分了，也失眠的很厉害。睡着了也总是半梦...

  • 怎么还不瘦下来

    我已经连着八九天都是一天只吃一顿饭，怎么还瘦不下来呢。 我感觉饿过头就彻底不怎么饿了，早上没吃饭，中午结果耽误了，出来了之后已经一点多了，饿过头了就彻底不想吃饭了，感觉饿...

  • 今天好多了

    早晨醒来就看到女儿微信留言，让我多喝水多休息，我回复知道。 昏昏欲睡了两天，今早起来后，感觉精神好多了，不迷迷湖糊想睡了。 看到厨房的地脏了，拿着抹布就把厨房、饭厅的地抹了一...