1.什么是“自我”?“自我”给我们带来了什么? 每个人都感觉内部有一个当家作主的东西,这个东西就是平时所说的“我”,也就是“自我”。你会发现,“自我”经?;峒煅樽约菏欠窕钭??...
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1.什么是“自我”?“自我”给我们带来了什么? 每个人都感觉内部有一个当家作主的东西,这个东西就是平时所说的“我”,也就是“自我”。你会发现,“自我”经?;峒煅樽约菏欠窕钭??...
叩齿法 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。有助于牙齿坚固。 闭口调息法 经常闭口调整呼吸,保持呼吸的均匀、和缓。 咽津法 每日不分何时,用舌头...