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    易免疫力低的10种人之二：吸烟饮酒

    易免疫力低的10种人之儿：吸烟饮酒 被动吸烟与主动吸烟一样有害健康， 都会在一定程度上降低免疫力。 过度饮酒也会降低免疫力， 同时酒精还会损伤胃黏膜，影响机体消化功能。 因此...

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    易免疫力低的10种人，有你吗？

    易免疫力低的10种人，有你吗？ 第三种：挑食偏食 没有一种食物可以提供人体所需要的全部营养素， 因此挑食偏食易导致营养不良。 当我们遇到病毒细菌时， 身体需要紧急动员各种资源...

  • 你也可以做到

    一直都喜欢这款洗发水，在疫情期间，快递受了影响，在货未到时，用了他牌的×柔洗发，第二天就痒了，满头不舒服，头发也干涩不顺滑，对于长发齐腰的我简直是种折磨。不知道是我懒还是恐惧...

  • 跨年感想

    2019年即将过去，2020就在眼前。 做个小结：离不开我喜爱的话题养生啦。 养生不是消费，更不是浪费， 它是一种投资，还是一种最有价值的投资！ 世界上你做的任何一项投资都有...

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    阳光森林康复案例徐兴仪

    她，在保养路上追求十几年 尝试各种方法 然而，并没有解决她的问题[凋谢] 直到，遇见依依美人团[爱心] 她沉淀多年的失望和绝望，一扫而光 在依依美人团，她获得了全新的自己！ ...

  • 女人，例假那些事

    月经是女性的一个基本特征，一般月经的周期都是28天左右。如果月经来潮的周期提前了一个星期以上，甚至于有些人在一个月的时间中来了两次月经，那么就属于月经提前的情况了。月经提前反...

  • 幸福的方法

    听《幸福的方法》有感： 幸福其实存在于生活的点点滴滴，只是我们已经习惯了，所以感受不到了。比如：今天早晨莫名其妙做个梦，就睡不着了，四点多早起学习了，听了两小时课，天...

  • 营养补充食品是神药吗？

    营养补充不是保健品，不是神奇的药物。营养补充就是补充食物中的不足，补充食物中的缺口。不是替代，而是补充。 既然食物做不到，就必须补充。补充不是代表更好，补充代表有一种方法可以...