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  • 盘点2022

    盘点是一年一度的规定动作，已经坚持了好多年了。盘点过去，展望将来，为了更好地有质量地活着。人活在世上，不能整天碌碌无为，随波逐浪，还是要跟随自己的内心，定一点适合...

  • 可怕的中国大妈

    场景一 在普陀山的紫竹林的景交站点，一条长龙排满了候车大棚，天气炎热，人流拥挤，人们满头大汗伸长了脖子向远处不停地张望，排在队伍最前面的是一群黄马甲大妈们，来自某地的朝圣团队...

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    社工

    厚厚的三本社会工作者的考试书籍，满满的二本笔记承载着亲自手画的三科思维导图，一台笔记本（硬盘里保存着20多个G的学习资料），各种颜色的荧光笔，一串用来缓解焦虑和压力的星月，一...

  • 关爱自己关注心理健康

    上午，在群里看到有人发了一条负能量视频。场景是一个小伙子刚刚坠楼，旁边的至亲在警察的阻拦中哭得伤心欲绝。 躺着人，已经和大地融为一体，彻底宁静，摆脱了痛苦。 周遭，亲人在悲戚...

  • 情绪管理的重要性

    不好的情绪会直接导致躯体性不适。比如，高考的学生在考前紧张，就会出现心跳加速。严重的还会出现会拉肚子、发烧等症状。 人在发脾气的时候，肌肉会充血，呼吸急促。因为肌肉充血需要氧...

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    【同心同舵】苏建新第八季思维导图武林计划No.33武林计划总结

    【作者】苏建新 【导师】王玉印老师 【分舵】同心同舵 说起此次武林话说从我本季第一张思维导图开始啦！从开始与思维导图结缘是因为女儿，到后来自己车马劳动去跟随学习，到至今的爱不...

  • 孩子写作业拖拉怎么办

    现实生活中大人看孩子写作业鸡飞狗跳的场景想必父母们历历在目。面对这种情况还如何处理呢？ 下面谈一下冰山的碰撞与融合 冲突:妈妈用手指着孩子：怎么还不写作业？ 这里面有几层冰山...

  • 生死

    刚看到有人说，在医院经历那么多事情，如果死于心肌梗塞，猝死，心源性心脏病之类的，也是一件比较幸福的事情，可以快速离开这个世界，虽然临走时也很痛苦，就跟过去砍头时，刽子手最起码...

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    暴雨无情人间有爱

    今天 必须郑重为这家爱心公司点个赞 工作人员人美心更美 今天一早 大老远的乘坐高铁去郑州 列车因为暴雨在民权兰考停了四个多小时 乘客们在雨水的无望中烦躁不安异常激动 和列车员...

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    生命的奇迹

    10年在院内地栽了两棵栀子花 当年植株的高度四十厘米左右 十年后 植株已经长高了三倍多 其间如果不修剪任其自然而为 可能会更高 去年五月份 因为特殊情况把它们两个分开了 右边...

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    抽血那些事儿

    必须记录和表扬一下河南肿瘤医院抽血科昨天为我抽血的那位护士。 她居然能够命中左臂窝正中的血管，（这是十三年来辗转几家医院抽血历史中的首次）虽然她抽血的时候情绪不稳，动作粗鲁又...

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    泉州行之一

    从合肥南站乘坐高铁前往泉州，历时五个多小时。下了火车，踏上这片陌生的土地，顿时有种流浪在外的游子归乡的感觉，很奇妙。泉州高铁站果然跟网上描述的一样，规模太小，跟历史文化名城泉...

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    普陀山礼佛

    孟夏时节，下点小雨还是凉凉的，小风一吹，身子不由自主缩了一下，打个寒噤，跑进屋把外套从行李箱拿出来穿上。 叫了滴滴打车，师傅还没有来，强迫症又犯了，把所有房间检查了一遍，看看...

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    浔埔女

    自古以来，女人天性爱美，绞尽脑汁创造美，也喜欢把美的东西佩戴在身上，锦上添花，她们注定跟花有着千丝万缕密不可分的联系。 豆蔻年华，花容月貌，气若幽兰，闭月羞花，国色天姿…… ...

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    致敬亲爱的战友

    刺姐的这个蓝色旅行包，不是普通的包，十多天的旅途，从旅行开始背到行程结束，从都市繁华背到曲径通幽，从古城泉州背到奇秀武夷，从碧海蓝天背到野鹤峭崖。 包里背了多少关怀，装了多少...

  • 青春期

    头猛地往前磕了一下，人醒了，前天晚上睡得太迟，又起了个大早赶火车，折腾了一天，太困了。返程的汽车在高速公路上飞驰，天什么时候已经黑透了。漆黑一片的汽车厢内，睡觉的睡觉，打呼噜...

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    盘点2018

    从2008年开始，每到岁末，盘点这一年的历程好像成了规定动作。今年是2018年，没想到这一盘点就是十年。想当年，生病初期，心灰意冷时，不敢奢望人生中有多少个日子是留给...

  • 慢

    汤要慢煲 豆要慢炖 吃的就是那一份不温不火的从容 品的就是那一缕风轻云淡的宁静

个人介绍
走下去，一直……