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老师喜欢通过浅显好玩的故事，晓喻我们一些人生的哲理。 故事一：攀缘。一个人在花园里散步，一只小蜜蜂在花丛里飞来飞去，本来相安无事，但是，那个人因为内心有恐惧，指着蜜蜂大喊一声...
很久以来，只知道自己疲惫，却不知道自己的僵硬和紧张。 到了课程里，老师只是一眼，就看到了问题所在，叮嘱我：膝盖记得放松微屈，肩膀记得放松下沉。就这样一个小小的动作，身体立刻就...