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  • 太极拳第三坑：太极拳错误动作导致膝盖疼痛

    大家好，太极的一二坑的分享得到了拳友们的关注，学生们也希望我持续分享，这对我持续更新是莫大的支持与鼓励，在今天的第三坑（练太极后造成膝关节的伤害）里以表诚挚的感谢！今...

  • 谢谢今遇良缘的关注和鼓励！只要你们喜欢我的太极感悟，我会抽时间积极的分享给你们！????

  • 慢下来才能好好体会??

    太极拳第二坑：慢不下来

    今天和大家分享初学太极者经常入的第二坑，慢不下来。 大家都知道快拳叫长拳，快拳有少林拳、螳螂拳、通背拳、南拳、醉拳、查拳、地躺拳等，这些都是快速的、爆发性的快拳...

  • 期待后续

    学太极的第一坑

    我自幼习武，中年开始喜欢上了太极，它连绵不绝，动静结合，我确定它是最适合我长久相伴的一项运动。 那些年打太极的年轻人不多，专业学太极的更少，近几年才看到很多年...

  • 学太极的第一坑

    我自幼习武，中年开始喜欢上了太极，它连绵不绝，动静结合，我确定它是最适合我长久相伴的一项运动。 那些年打太极的年轻人不多，专业学太极的更少，近几年才看到很多年...

  • 太极拳第二坑：慢不下来

    今天和大家分享初学太极者经常入的第二坑，慢不下来。 大家都知道快拳叫长拳，快拳有少林拳、螳螂拳、通背拳、南拳、醉拳、查拳、地躺拳等，这些都是快速的、爆发性的快拳...

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    十分钟用手机搞定视频去原唱留伴奏

    今天手机操作10分钟，解决了一个棘手问题，和大家分享一下。 事情发生背景是这样： 合唱团要上台表演，被质疑背景音乐有原唱，需要将视频中的原唱去掉...

  • 个人品牌思考1

    收获一： 人的几个层次 想 法 ->事 业 专业知识->职 业 一 般 知 识 ->作 业 自己应该从作业，到职业，再到事业不断提高。 想法： 真正会创造需求的人，把所有时间...

  • 普通人如何打造个人品牌

    在现在这个时代，每个人都要有自己的品牌。 但我们很多人没有个人品牌，也不知道怎么打造个人品牌。《精进写作》作者弘丹，在书中给我们分享了如何用五步法打造个人品牌。 第一步，精准...

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    我们欠孩子一个接纳

    上周去中华城校区处理事务（商场校），被门外的哭闹声吸引。循声望去，约莫5岁左右的女孩，坐在地上，歇斯底里哭喊着什么。半米远的位置，站着一男一女，应该是孩子的父母，带着口罩，一...

  • 写出你的个人影响力

    收获01 写作可以建立直接和间接变现渠道。 首先思考商业模式是什么，即我以何种方式为哪些客户提供何种价值，这是核心。 直接变现方向：打赏/稿费/软文/广告/版税… 间...

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    我家一周早餐，真的吃了一周的面食，太接地气了吧

    胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您...

  • 尴尬的教育

    我们经常感慨教育的苍白，无论我们怎样的良苦用心，也总有无法唤醒的灵魂。于是万般无奈，我们像当年私塾里的先生一样拿起了戒尺，开始了对学生的惩罚。我确信这不是最好的办法，...

  • 如何写出引人入胜的好文章

    收获一：一个好故事胜过万千大道理。故事能入侵大脑的神经系统，有着强烈的暗示效果，实现吸引/影响/转化。平时写作时自己特别喜欢讲道理，很少用到故事，结合今天的课程进行反思，自己...

  • 写作前中后最重要的是什么

    收获一：战略的核心是聚焦。战略的本质不是大多数人想的是设定目标，而是解决问题。通过一系列的调查分析，发现问题的薄弱环节发挥自身优势，并且用连贯性的行动去解决。这样的分...