?? 起床，心情不满意感今天依然在这呢？说不明，道不清。就是不满意。增添几个咒语吧？我是有价值的，我未来的生活会好的，现在的生活也很好。我会认真体会，现在不满意君在，感受不到...
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2024-10-23 价值咒语
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【2024-10-22】为什么我总是不满意
其实每天早晨起来，一睁开眼，我都会一种负面情绪，现在看上去，也可能是一种感觉，它不强烈，但是确实实实在在的笼罩在心上。一开始我不知道如何描述这种感觉，所以更找不到原因。今天出...
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【20240716】这也不是那也不是
这几天躺的感受是，起来也不是，躺下也不是。如果以后进厂，或者干摇奶茶，服务员的工作，那另一边我要准备做什么呢？不可能一直摇奶茶，服务员的工作吧。这个事儿得花时间去找。同时，我...
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避免陷入不断自我破坏【20240706】
1、今天在家复习教资的东西，初中数学题还是很花时间的，一直做题到下午，心里感觉不耐烦了。中间停了下来，做了一段冥想，心情平复了一些。我想多做些冥想应该不会是坏事情吧。有时候，...
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为什么坚持不下去呢【20240616】
每天学习其实要花非常多时间去预备的，这种感觉其实特别有意思，但是强我其实是在责备自己的。长期以往，就会出现特别其他的感受，感觉自己在浪费时间，当现实问题来到的时候，就会加速自...
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为什么放不下【20240604】
很多人并不缺方法，这也是人的本能，他会采用各种方法去抗，比如运动、听音乐、旅游等。这其实也都是在转移视线，是在占住思维，所以一定有效，他自己也都能感觉得到，可他为什么最终放弃...