瑜伽导师是练习者、学习者的导师，更应当是自我练习与成长的导师，这是我们不得不说，智慧从何而来，为什么很多人教学没有激情，会员不太喜欢呢？ 首先是自我练习的导师，是总结自我练习...
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智慧起来，我们的瑜伽导师 -
读书笔记《当下的力量》2大脑的思维不但在日常生活中制造我们的痛苦，存在性的焦虑和永远在外在世界无法寻得满足的肇因，都是来自于大脑的思维，我们远离了真实的自我，这是我们受苦的元凶，真实的本体（bein...
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鹭鹭阅读《当下的力量》
很多的时候苦苦的折磨着我们的情绪、想法、问题等等，不是因为你没有能力解决，而是没有方法找到归因，这本书可以让内心恢复平静，特别适合焦虑的人，遇到困难挫折想不明白事的人，或者是...
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2021-01-01 瑜舍家书（三百十一）
各位亲爱的瑜舍家人们， 在2021的全新第一天，写下这封家书和大家问好，也同步致敬新一年的正式如期报道。 从2020/12/22起，我们从某种意义上（不论你信不信）正式步入了...
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2019-08-10 达达家书（4）各位瑜舍的家人们： 今天在贵阳瑜舍组织了一次内训，下面听课的老师组成的能量场我很熟悉，因为和上海这么多次的培训同出一辙。那些上进的老师听的特别认真，继续上进；而那些不上进的同...
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2019-08-16 达达家书（十）各位瑜舍的家人们： 我先讲个故事开始今天的家书。据说，世间有一个大善人，死了见阎王。阎王一看他，就对他很礼遇，而且说，据你一生的作为，应该再去投生做人，但很难找出最好的人...
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2019-08-19 达达家书（12）
各位瑜舍的家人们： 子曰：“好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。知斯三者，则知所以修生；知所以修身，则知所以治人；知所以治人，则知所以治天下国家矣。”今天的家书先以孔夫子的一...
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2019-08-20 达达家书（13）
各位瑜舍的家人们： 今天的家书我们来探讨一下人类和修行。人类最大的特点就是必须生活在关系中，从原始人开始人类就不得不组建族群，一种直发展到今天，社会制度在变化，但是人类的这...
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2019-08-21 达达家书（14）各位亲爱的家人们： 电影《送我上青云》再次把大家的眼球聚焦在女性的社会角色变更上来。经?？吹缬暗募胰嗣腔岱⑾纸昀矗蕴獠牡牡缬按笮衅涞?，并且屡创票房，拿女演员姚晨来说...