IP属地：广东
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2024年再见，2025早睡早起2024年学习强国获得积分14409 2024年总步数459.6万步
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11月运动月报这个月开始练一休一，前两个月可能是练的太勤了，导致自己免疫力有点跟不上。 所以这个月降低了健身频率，而且要参加广播体操比赛就保证了每周起码有三次...
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江南陈墨点击此处进入“江南陈墨”主页[http://08643.cn/u/32aea3f301c4] 由于“江南陈墨”号余赞不足，所以用...
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每日精进第507天（01.08）每日精进第507天（01.08） 学习强国：累计积分47022后，新增积分42分 走路11000：已完成，12500 日更： 练字：每日金句 阅...
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每日精进第506天（01.07）每日精进第506天（01.07） 学习强国：累计积分46980后，新增积分45分 走路11000：已完成，11600 日更： 我的健身日记第20...
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每日精进第505天（01.06）
每日精进第505天（01.06） 学习强国：累计积分46935后，新增积分41分 走路11000：已完成，11000 日更：《4.你的人生座右铭...
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运动周报（12.30-1.5）1.动力科工作表现。 2020年3月15日到2024年6月17日，4年3个月，我想好好写一写自己在这段时间的表现。 在下不才，想...
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每日精进第504天（01.05）每日精进第504天（01.05） 学习强国：累计积分46894后，新增积分44分 走路11000：已完成，10400 日更：《增肌，减脂，塑形[...
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每日精进第503天（01.04）每日精进第503天（01.04） 学习强国：累计积分46850后，新增积分43分 走路11000：已完成，18300 日更：《孙子兵法》（4）[...