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彩虹之门：对家人，停止索要情绪价值
对于“情绪价值”，我们每个人都渴望得到，都希望在自己累的时候有人给予支持和安慰。但是该由谁来当供给者呢？ 《奇葩说》辩手席瑞说过这样一句话：“世...
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彩虹之门：人是劝不醒的，要么痛醒，要么自醒
在禅宗，有一种施教方式，叫棒喝。 但也不是随便一个人来一棒子，他就能顿悟了。 一定是师父观察到这个弟子，觉得他就差临门一脚了，在那个最关键的时候...
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一个建议：不要过“临时生活”
生活中，你是否曾对自己说过： 等我有钱了、等我成功了，或者等我某一天瘦下来了，我就要好好享受生活，给自己最好的？ 你是否曾对自己做过： 租了一间...
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彩虹之门：替大家试过了，你越淡，人越顺
信息化的时代，浮躁成了人们的常态。 快速的节奏、数不清的焦虑、层出不穷的社交活动，似乎让每个人都成为了忙碌的机器。 年轻时，我们不停地追求激情和...
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彩虹之门：人这一生，善待好自己
新年第一天，赵露思发布长文公布病情：分离转换性障碍，焦虑状态。 她称自己2019年的时候出现抑郁情绪； 2021年感觉身上像有虫子在爬，身边人说...
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彩虹之门：今天的思维，决定了明天的模样
大家有没有想过一个问题：为什么同样一件事，发生在不同的人身上，会产生不同的情绪呢？ 情绪ABC理论（又称理性情绪行为疗法）的创立者阿尔伯特·埃利...
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朱珠：别跟自己较劲，去和世界过招
昨天刷到《娱声》里，一段人民文娱对演员朱珠的专访。 人民文娱：现在一些年轻女孩会有容貌焦虑，对此，您有什么建议？ 朱珠：容貌焦虑我也会有，这很正...
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2024年终记：尽所能，敬所不能
转眼间，2024年要画上句号了。 这一年里，想必很多人都过得不太容易：也许是工作出现变故，也许是生活麻烦不断，也许是感情、财务状况仍旧一无进展…...
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一个很绝的姿态：我不要了近日又重温了一遍《甄嬛传》，突然发现甄嬛一个非常牛掰的处事心态，就是——“我不要了”。 在甄嬛入宫不久后，因为撞见种种“意外”，对深宫生活产生些...