我的理解自律是手段而不是目标。
我用十年的经验告诉你，多数的自律低效且没有意义01 我应该算身边的人里面，比较自律的一个人。 从两年前开始每天6点起床，说戒烟就戒烟，想保持身材就可以非常注重饮食并辛苦锻炼。 那种长期坚持很久的事我也有一些，比如写诗写了...
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如何真正把你的知识体系建立起来？3000字就给你说清楚文 | 程驿 为什么喜欢学习知识的人，都渴望建立一个知识体系呢？ 从某种意义上来说，我们做很多事，其实是不需要体系的。 比如我们不必把所有食物尝一遍，才决定吃什么东西；去一个...
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我是道长，本名程驿，简书签约作者，简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。<br>公众号：道长的思维铺子（ID:daozhangsiwei）<br>思考类书籍《认知颠覆》作者。<br><br>写作方向专注“个人思维及认知提升”，来到简书，写作目标是“力求1年思考100个问题，死磕每件事物的本质原因”。<br><br>曾在传统咨询行业及互联网行业做过培训师、产品经理、营销总监，AI项目总监等职务。<br><br>如果你有有趣的问题，可以加我微信18156392，大家探讨。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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益生菌补充剂大多无用，除了浪费钱，还可能会损害你的健康一项最新的科学研究表明，益生菌补充剂（包括饮料、片剂等）对健康人群所谓的益处少到可忽略不计，因为大多数情况下，通过这样摄入的有益细菌无法在在人体消化道中生存下去。酸奶饮品和益...
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读书：是一个见自己，见牛人，见众生的过程当看到天边落日余晖，一排大雁南飞，脑海里想到是：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。而却说出：“啊呀，好多鸟，啊呀，这些鸟好肥，真好看，太好看了。" 当你失恋时，脑海里印入诗句：...
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读书犹如竹篮打水，不一定能留下什么，却可洗涤灵魂。
读书：是一个见自己，见牛人，见众生的过程
当看到天边落日余晖，一排大雁南飞，脑海里想到是：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。而却说出：“啊呀，好多鸟，啊呀，这些鸟好肥，真好看，太好看了。" 当你失恋时，脑海里印入诗句：...
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就像文中所述，现在是信息过剩，太多太多泡沫信息充斥互联网上，深浅结合能提高读书效率吧。
盲目地读完一本又一本书，真的比不读书好？
全文 670 字 | 建议阅读 1 分钟文 | mickjoust 什么是真正的阅读？盲目地读完一本又一本，真的比不读书好吗？ 每天花大量时间阅读朋友圈转发的文章，真的就不能...
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盲目地读完一本又一本书，真的比不读书好？全文 670 字 | 建议阅读 1 分钟文 | mickjoust 什么是真正的阅读？盲目地读完一本又一本，真的比不读书好吗？ 每天花大量时间阅读朋友圈转发的文章，真的就不能...
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感觉最近简书里越来越乱了简书，本就是一个写作的平台，汇聚的应该是一群爱好写作的人和一群爱读书的书友。但最近却发现简书里的人员越来越杂了。在简书里的不止写作的人了，求关注的、打广告的、骗点击的、邀加群...
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这二种经理其实都是很好的经理，现实中，大多数经理既不教你方法，也不引导你思考。另外，第二种经理，多数情况下对问题也没有解决的方案，他在听取下属的汇报中学习，选择好的解决方案变成他自己的能力。文中那个外国记者问李娜的问题真的很棒，学习了。
赋能，对话的最高境界
01 今天你到公司，突然大BOSS给AB两个部门的员工宣布，“我们将合并AB两个部门，但最终只能留下一个部门经理，请所有人进行投票选择。” 如果你是员工，该选择A经理还是B经...
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在清浅的时光里，安守一颗纯净的心。（注:简书内文章均为原创，若转载，请联系本人?。?/div>云端有一梦，用笔书写山水，用心书写生活<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权?；ぜ苹?。侵权必究！故事专题，不论是旅行生活中亲身经历的真实故事，还是童话玄幻遐想的虚构故事，这里记录你的每个故事。 欢迎向我们投稿你的故事！ 所投稿件必须是一个完整的故事，故事包括但不限于：小说、世间故事、叙事散文、以叙事为主的回忆录…… 投稿前，请阅读最有趣的投稿指南： http://08643.cn/p/9da8500a57f0 投稿须知： 1.建议题材：有情节的小说、身边的故事、叙事游记、以叙事为主的回忆录、职业故事等。 2.不建议题材：连载、只有大道理的鸡汤、成功学、工具文、诗歌、观点时评类文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影响阅读体验。 4.禁止外链宣传。不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣链接。 专题主编：似舞 http://08643.cn/u/021585ebd561 目前【故事】专题已建有专题社群，私信主编暗号“我爱故事”，即可获得入群链接。任何投稿疑惑，写作问题，感情困难，都可以进群进行申诉，会有专人解决你的问题。
