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  • 40岁后肌肉流失越快!预防肌少症从多吃这些食物开始

    当家中长辈出现行动缓慢、吃力,甚至失能卧床,难以自理,可能是肌少症的征兆,这是导致老人家失能的原因之一,那该怎么预防肌少症呢?卫生福利部南投医院...

  • 学会平静的接受!

    戒呵斥!情绪平和!甜言蜜语、随传随到 及时暂停,肯定、重视她 给孩子道歉 充足的亲子时间,一起做一件事情 有耐心!轻轻松松的环境!要求适度 学会...

  • 自己照顾好自己

    把自己饿得要死才跑去吃东西,你说何必呢….

  • 今日所思所想

    今天参加了同事的婚礼! 每次看到电视上的婚礼场景不免感动,也有羡慕! 现在回想起,也许是自我陶醉,所有都是一场戏。 都是在感动别人,感动自己! ...

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  • 最重要的

    最?重要的是什么,我们的时间是有限的,所以当你觉察到自己把时间用在什么的上面,就是你对这样东西最在意的,那么我们有没有有效地利用自己的时间有没有...

  • 今天是腊月28

    这个点我还在办公室崩?!?崩溃有用吗?一点用没有。 只有自己努力站起来,未来会更好

  • 信任老天自有安排

    很高兴,欠的3份贷款中,有一份这个月供完了! 虽然是供额最小的一份,但是也有如释重负的感觉!人生如饮水,冷暖自知! 天知道我这一年是如何过过来的...

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  • 工作新挑战

    昨天接到业主的查询,问某区的成交,在以前我就很随便回答了,现在可不敢乱回答,于是请教经理。 结果经理也忙,我们自己的网站成交查询也是没有什么up...

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  • 今日感悟

    早上的时候听书,讲到自己的事情一定要自己做好! 真的要做好精力管理!为什么要离开旧公司? 就是因为同事之间的勾心斗角,冷嘲热讽,变相打压,排挤,...

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