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  • 《道德经》第二十三章

    【原文】 希言[1]自然。故飘风[2]不终朝,骤雨[3]不终日。孰为此者?天地。天地尚不能久,而况人乎? 故从事于道者,同于道;德者,同于德;失[4]者,同于失。同于...

  • 重回簡書

    不知不覺來到簡書已三茬,在這裡書寫過往感慨,祈望未來。雖然不能堅持每天留印,偶爾還是想回家來看看。 看看過往的印記是否還存在?看看已成曆史的文字是否有人點讚?不得不說自己是在...

  • Day10:20220121

    《可復製的溝通力》樊登10 如何做好有效傾聽 ? 一.提問: 所提的問題取決於彼此之間的關係而定 。如果只是剛認識的 ,那我們一般只做日常問候;如果是關係比較好的 ,那我們就...

  • Day9:20220118

    《可復製的溝通力》樊登9 溝通時保持目標明確 這裡的目標明確,不光指要清楚自己的目標,還要不停記得自己的目標。 經常與孩子溝通時,就發現多說幾句就說遠了,早已不記得為何而溝通...

  • Day8:20220116

    《可復製的溝通力》樊登8 肢體語言的重要性 神奇女俠的高能量姿勢是:兩手叉腰的站在鏡子前方, 看著鏡子中的自己 30秒以上 。通過長時間對自己的關註 ,會發現自己的能量會得到...

  • Day7:20220115

    《可復製的溝通力》樊登7 在溝通前 找到尊重和被尊重 我們都知道 ,與人溝通的時候 ,我們一定要去尊重對方, 讓對方感受到自己是被尊重的 。當一個人自我感受到被尊重的時候, ...

  • Day6:20220113

    《可復製的溝通力》樊登6 溝通者的四個障礙 1.溝通者的身份和角色的變化 : 首先同一句話不同的人說出來 ,結果是不一樣的 。比如說:你沒去上班嗎 ?作為家人來問你肯定是平常...

  • Day5:20220111

    《可復製的溝通力》樊登5 用給予禮物的心態去溝通 常言道 :禮多不嫌!中國人好送禮,也喜歡收禮物 !所以送禮的人很開心 ,收到禮物的人更開心 !既如此何樂而不為呢 ? 送禮就...

  • Day4:20220110

    《可復製的溝通力》樊登4 看到所有行為背後的需要 一個人為什麼有情緒呢?原因很簡單—— 那就是他的需要沒有得到滿足 。 那麼人類最基本的需要是什麼?那就是全人類都會需要的東西...

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    Day3:20220109

    《可復製的溝通力》樊登3 溝通的兩個基本原理 在溝通的過程中, 我們需要掌握溝通的兩個基本的原理 ,他們分別是: 1.平衡自己的需要和他人的需要 2.先處理情緒, 再處理信息...

  • Day2:20220107

    《可復製的溝通力》樊登2 尊重與不尊重 尊重他人,就是從他人的視角 看他們所經歷的一切 。了解對方此刻的存在being, 讓他成為他想成為的那個樣子, 我們也接受 ,這就是尊...

  • Day1:20220106

    《可復製的溝通力》樊登 說到人與人之間的溝通 ,大家都會說:這人人都會 !但是溝通的結果如何 ?沒有人能知道 ! 首先我們要了解,我們和誰去溝通 ?為什麼要溝通 ? 與不同的...

  • Day128:《道德经》第21天

    第十八章 道亡有义 【原文】 大道废,有仁义?;壑浅觯写笪?。六亲不和①,有孝慈。国家昏乱,有忠臣。 【注释】 ① 六亲:有不同的说法,三国时期魏国的王弼在注解《老子》时释为...

  • Day127:《道德经》第20天

    第十七章 功成事遂 【原文】 太上①,下知有之②,其次亲而誉之,其次畏之,其次侮之。信不足焉,有不信焉。悠兮③,其贵言④,功成事遂⑤,百姓皆谓“我自然”⑥。 【注释】 ① 太...

个人介绍
资深瑜伽导师,理疗师,陈式太极21代弟子!