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240 发简信
IP属地：浙江
  • 小小五台

    （郑重声明原创首发文责自负） 2011年2月14 日早上，推门一看，下雪了，立马兴奋起来，这是有地方去了？“去香山吗，独哥？”是吗？我本来想着是游泳，怎么会是老白在群里？这不...

  • @推土机战国 只是呆了好几年，还是有点不舍。没办法，谁的地盘听谁的。

    想停更了

    在平台好多年了，每日记录生活的喜怒哀乐，每天都会上平台更新一下，就算喝过酒，比较迟，也基本不落下。 最近有想停更的想法了。 其实看见不少简友也有类似的想法。 平台的门槛太高了...

  • @空谷幽兰心 哈，也是，谢谢

    决定停更

    前两天停更的想法冒出来了，今天想想，觉得还是说再见吧，停更。 只是，之前多年在这里留下的点点滴滴，有没有一种方法，可以下载保存在其他地方，否则还是会有些不舍。 毕竟走过了不少...

  • 决定停更

    前两天停更的想法冒出来了，今天想想，觉得还是说再见吧，停更。 只是，之前多年在这里留下的点点滴滴，有没有一种方法，可以下载保存在其他地方，否则还是会有些不舍。 毕竟走过了不少...

  • 2024第22跑

    今天晴到多云，下午四点左右，出门慢跑。 还是坚持“万金油”跑法，控心率跑时间。 目标心率不高于140，目标时间45分钟，本周篮球赛结束后，下周目标时间增加到50分钟。 开始一...

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    水果问题

    2024-5-14 晴 周二 “猪爸，你知道这周给我带的水果少了一天吗？”中午，接到宝贝的电话时如是说。 “啊，少了一天？我记得应该没少吧，是四天的量?。俊蔽冶?..

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    狂飚5公里

    对别人而言是慢跑，对于我而言，我已拼尽全力，耗尽所有的力气，本意想慢跑，但跑着跑着又想竞速，又想PB了，半路又遇上跑全马的跑友，平时都按自己的节奏跑的好好的，一但遇上人，就会...

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    坚持，让你在逆境中崛起！

    在人生的道路上，我们都会遇到各种困难和挫折。有时候，我们可能会感到绝望和无助。 然而，正是在这个时候，我们需要坚持，因为只有坚持，才能让我们在逆境中崛起。 坚持，是一种信念，...

  • 想停更了

    在平台好多年了，每日记录生活的喜怒哀乐，每天都会上平台更新一下，就算喝过酒，比较迟，也基本不落下。 最近有想停更的想法了。 其实看见不少简友也有类似的想法。 平台的门槛太高了...

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    喝喜酒

    今天 星期四 晴 昨天晚上去喝预备酒后，今天上午又去老家，中午是正规酒。由于昨天晚上喝多了，人感觉有点累，本是不想喝的，家乡人太好客了。我人没有到，就给我安排好座位了，给我倒...

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    老朋友相聚

    今天 星期五 晴 今天一早一同事来电，问我晚上有空吗？他说我们以前的老同事聚一聚，老同事聚会，我立刻满口答应。 到了五点钟，我就来到指定地点，知道这个老同事喜欢喝茶，他这个点...

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    业务不精

    今天 星期六 雨 上午外甥公司的老总来告诉我，参加一个项目投标被取消了。他叫联系一下业主，我说他们在招标联系不到的。问他什么原因是一项手术不够完备，认定作废。 招标代理告诉他...

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    小视频

    今天 星期天 雨 今天星期天，是这个星期唯一休息天。早晨六点半叫儿子起来去打球，锻炼为日常生活的一大重头戏，无论如何早晨都要起来锻炼。锻炼完回家吃了早餐，今天冰箱里蔬菜还有就...

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    久违了会议

    今天 星期一 晴 上午接到单位电话，下午2：30一个换届选举大会，问我能参加吗？想想最近这二次活动都没有参加，一次也是换届选举大会，我去上海了，没有参加；一次是老同志活动，我...

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    剁手的一天

    今天 星期二 晴 上午在看抖音，不知道为什么？刷到的商品抖音比较多，从拍出的效果看，都比较好，就买了五单。 一是固色剂，旧衣服经过它一洗，就能恢复原色，能变旧为新，这也是很需...

  • 发现不足，提升水平

    昨天气排球夺冠之后，教练在球场指出我们球队存在的几点不足，特记下，以供参考。 1.防守时，拦网手要往下压。 2.发球没有威力，对方很喜欢。 3.扣球力道不大，打不死。 4.传...

  • 夺得首冠

    今天又是气排球月赛的日子。早上下班，接上同事队友，早早就到了球场。 第一场的对手没有及时到场判负，白得2分。 第二场对手是4月份的月冠，在他们没有全部到齐就开打，原因是有一个...

  • 还是有痰

    3.23看西医吃泡腾片。4.22再次去看中医，到现在吃药第三周，第三周的药还没有吃完。听说中药疗效一般半个月至一个月，我已经第三周了，似乎还是没有什么效果。 是不是阳了之后出...

个人介绍
七零后大叔，曾经喜欢运动，（拖延症又犯了）