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回想一下这个暑假与女儿相处的点滴，这个暑假对于她来说，是生命中独一无二的体验，对于我来说，也是一样。 记得在群里看到女儿参加大凉山暑假夏令营照片，看见女儿满头大汗...
什么是善，善是大家心目中特有的本质，只是每个人的理解与标准不一样，表现方式也丰富多样。 我对善的理解是，这份善良需要智慧，智慧的前提是对自己与他人人性的了解下，在取舍中的一种...
昨天女儿在背书的时候，我一直在观察，看着她的一举一动，有时候发现这些年的亲子学习中，自己就像一个扫描器一样，一看孩子一举一动就知道她的动机，想法，感受，情绪，她就像个雷达，只...
我们作为父母是否有足够的力量接纳自己，喜欢自己，我们有多接纳自己，有多喜欢自己，我们的一言一行在孩子面前透露的就是满满的自信，孩子就会以我们为榜样，孩子最初的归属感来自于我们...
谢谢你，我亲爱的宝贝。谢谢你，在天上的时候就选择了这一辈子做我的女儿。你的微笑就像花朵一样绽放。 谢谢你给我们家里带来了很多欢声笑语，我们一起有说有笑，开心好玩有乐趣，生活幸...
今天来唠叨下这份唠叨的爱，记得小时候印象最深刻的就是奶奶每天重复说同样的话，那时候还小觉得爷爷奶奶唠叨，唯独一句，阿青，真棒！对这句我毫无抵抗了，非常受用。后来爷爷奶奶走了，...
昨天一直下雨，我们原本打算出门，却因为滂泼大雨带来陆陆续续关于核酸检测，那里的大厦被隔离等信息，思绪似乎想要在磅礴大雨中寻找些安静的力量，来远离噪杂渲闹的世界，雨点有力撞击玻...
这次世界杯让我初步认识了卡塔尔这个中东国家，什么叫真正的头顶一块布，全球我最富的做事风格，别的国家办世界杯顶多修路，他办世界杯，重新建了个世界杯城市花了2200亿美元，还陆续...
餐桌不满的说:“你之前放东西在我身上，你拿取不是很方便吗？为什么要全部搬走？” 我答:看似顺手能拿，实则很不方便，我总是找不到自己要的，因为东西太多了。 餐桌委屈的说，那你可...
爱是一个人的天性，这份天性让你一直控制不住去爱别人，不爱你都会憋着很难受，爱的表现形式很多，爱是人与人之间最基本的互动，当你知道对方的出发点只有爱，只是她爱你的方式不是你喜欢...
觉知它是超越潜意识，超越头脑的。当你在觉知里的时候，你是不会被情绪左右，不会被头脑带偏的，因为你知道自己正在看着这份情绪。 绝知在你一呼一吸之间，只有你心真正的静下来。你才能...
很多时候，那种焦虑来自于内在。比如说近期身体不舒服，就是因为身体不舒服。导致身体的那种心神不宁的焦虑，是一种本能。人是没有办法控制的。对外在来的关怀，对我来说没有任何实质性的...
今天想不想听听我们的头脑平时都在说些什么呢？ 头脑说，我要结婚，谈恋爱了，问你自己的心，这是让你真正开心，热爱生命，还是觉得自己到了适婚年龄，应该结婚，还是父母逼婚？ 头脑说...
和谐的家庭环境，是每个孩子身心灵健康成长所必需的，这个环境必须是家长跟孩子共同创造一起打造的。从孩子对我叫第一声妈妈开始，我就无法逃避承担孩子教育的责任，以及她生命未来...
近期身体有些不舒服，我就抽时间去调理，女儿放学回家，我就先准备好意大利面材料，等她回来烧着吃。人只有在这个时候才知道身体健康，是多么的重要，我看见自己身边，还有亲人的陪伴，是...
我们每天都离不开呼吸 你知道这一呼一吸里有什么吗？它里面有你所需要的，全部的爱。当你吸进去新鲜的氧气，这是爱在告诉你。你身体需要的所有的爱我都无条件给予你。当你呼出时，它也在...
来到公园，看到这么多草树木，我给予了二氧化碳，我呼出去的二氧化碳刚好成了树木光合作用的原料。 保安帮我按了自动门，我给予了他感恩的微笑。 女儿早上帮我动手安装了一个沥水架，我...
