生命在于运动，运动有“动”有“静”。月子病不能进行剧烈的运动，我开始尝试各种中医养生功法，逐渐从“动”到“静”，并且有了一些前所未有的体验：神奇，震撼，直至尽毁三观（颠覆了我...
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真实故事|感恩这场月子病7——跑步、五禽戏与站桩（上） -
把重要事情放在一个时间里
重要必须做的事情，你一定会引起足够的重视，每天会安排一个固定的时间去做。如果这个事情足够重要，并且是每天必须做的，即使当下没做，不管多晚你还是把它给解决掉，这就是这个事情的重...
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【20230323】今日十点感悟
1、哪怕觉得自己做不到了，也可以试着去做一下，也许只需要多付出一点点的努力，就可以了； 2、不管做什么事情，都要认真； 3、对于普通人来说，最简单的事情就是坚持，同时也是最难...
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【20221207】今日十点感悟
1、任何时候，都要先付出努力，然后才会有收获； 2、找工作，一定不能太急，而且要确定好，自己能不能长期坚持做下去； 3、不管做什么事情，都需要学习； 4、随时记录，真的很有必...
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【20220508】今日十点感悟
1、 即使不能按照原计划去做事，也要给自己定一个最低的标准； 2、不管做什么事情，都要认真； 3、努力到极致，对于大部分的人来说，也许会成为口头禅，但是不会成为实际行动； 4...
