一、起床6:00 就寝 23:00 体重：63.05 二、媒体戒断第16天 小说 三、16+8第16天 早：包子、鸡蛋 午：配餐冬瓜、米饭 四、运动 五、工作 批完作文 六、...
IP属地：陕西
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2024-11-14
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2024-11-13
一、起床6:00 就寝 22:00 体重：62.65 二、媒体戒断第15天 小说 三、16+8第15天 早：包子、鸡蛋 午：配餐菜花、馒头（难吃） 晚：烧饼、鸭脖等卤货、脆柿...
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2024-11-11
一、起床6:00 就寝 22:00 体重：62.95 二、媒体戒断第13天 小说 三、16+8第13天 早：包子、鸡蛋 午：油条、榨菜 四、运动 五、工作 小坤在放学时从怀里...
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2024-11-10
一、起床6:30 就寝 22:00 体重：63.2 二、媒体戒断第12天 桐华小说《那些回不去的年少时光》，挺适合初中生看的，打算推荐给学生 三、16+8第12天 早：葱油饼...
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2024-11-03一、起床7:00 就寝11:30 体重：63.85 二、媒体戒断第5天《夺嫡》 三、16+8第5天 早：饺子 上午：脆柿子、苹果 午：饺子 四、运动 无 进入运动状态太难啦 ...
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2024-11-01
一、起床5:48 就寝21:30 体重：64.05 二、媒体戒断第3天 《我为孩子打突围战》读完 《少年发声》 三、16+8第3天 早：酸菜包子1个，煮鸡蛋1个，梨2块，山楂...
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2024-10-31
一、起床6:00 就寝23:00 体重：64.7 二、媒体戒断第2天 读书《我为孩子打突围战》摘抄 有些重要的考试你不能让孩子松懈，因为他的人生也需要靠意志力、韧性和知错就改...
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晨间日记2024-10-30
一、起床6:00 就寝23:00 体重：65 二、媒体戒断第1天 读书《聪明人的自我提升》、《我为孩子打突围战》 与老公合力拆洗3台风扇 与老公聊天 三、16+8第1天 早...
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晨间日记（202403300695）
让生活诗意流淌 起床：6:20 就寝：23:20 天气：晴 心情：开心 一、昨日完成的任务，最重要的三件事 1.完成网文2篇，在公众号上面发布； 2.完成； 3.完成； 二、...
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2023.8.16选择
下午突然接到领导电话，安排去分校任职正职，好处有二：方便升职、方便晋职称。 当时内心确实动摇了，好在缓过神后还是直接拒绝了，勿忘初心！勿忘初心！勿忘初心！清醒些，...
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2023.8.7 ? 震后小记
昨天2:33地震了，自己是被晃醒的，第一反应是“地震了”，然后就没有然后了，脑子就空白了！紧接着就是楼上“洞洞眼”跑的声音就关门声，我秒冲到门口打开门，就看到楼上邻居...