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卡尔西法的麦克风

每一个发展出明显施虐倾向的人，都觉得自己的生活没有任何价值。 一个找不到妥协之路的人，会变得憎恨一切。强烈的嫉妒、贬低一切的倾向以及由此产生的不满情绪，施虐者被驱使着去挫败别...

卡尔西法的麦克风

你有多爱自己？首先，最重要的是停止批判自己、批判他人。请接受你的本来面目，并尽量赞美自己。批判会摧毁内在的精神，赞美则会增进它。你要经常对着镜子说：“我爱你，我真的很爱你?！?..

卡尔西法的麦克风

直到现在为止，你所爱的是我身上最好的一面?；蛐碚饣共皇前??；蛐碇挥械蹦惆业娜醯愫臀业娜毕莸氖焙?，你才真正爱我。 《加缪情书集》 我每一次外出也是安慰和被安慰的过程，即使没有...

卡尔西法的麦克风

生活是一个化妆舞会，而我带着真实面孔就参加了，太惭愧了。 卡夫卡 心理学有一个概念叫“一致性”。我内在是什么样的，我外在就是什么样的，“一致性”程度高的人，他的耗能是最小的，...

卡尔西法的麦克风

养成在清醒状态下先攻克难题的习惯，我的意思是，无论何时——早上、下午，或是晚上，只要发觉自己的状态适宜做任何事，就先做最困难的事，那么，你就会慢慢掌握集中注意力的方法。 F....

卡尔西法的麦克风

我想要的，不过是可以活得像我自己，不会动摇。不管发生什么事，都可以活得像自己。 《独自在海边的夜晚》 无法做出决策的人，或欲望过大，或觉悟不足。 笛卡尔 反智，最基本的一个体...

卡尔西法的麦克风

人生已经太难了，你完全不必因世俗眼光而感到难过，做让你觉得开心的事就好。 《亢奋》 真正的力量在你身上，真正的障碍在你心里，只是现在一切圆满的时机还没有到来而已。 凯伦·布里...

卡尔西法的麦克风

做自己热爱的事，参与自己真正在乎的事情，会给我们带来一种独特的快乐，这种快乐，是无法通过其他方式获得的。 苏珊·沃尔夫《生活中的意义》 散步是必要的。无论晨曦微微或晚霞即将隐...

卡尔西法的麦克风

鼓励自己： 真正的力量在你身上，真正的障碍在你心里，只是现在一切圆满的时机还没有到来而已。 凯伦·布里克森《走出非洲》 你有多爱自己？首先，最重要的是停止批判自己、批判他人。...

卡尔西法的麦克风

人少，事儿多。 脑袋比较清楚，事儿有序推进，惊喜还一个接一个。 不求完美，也求不来的。 因为我已经try my best，心里能稳住，人也松弛，晓得提醒自己，翻篇儿，继续～ ...

卡尔西法的麦克风

工作事儿多，杂，难度也大。 脑袋里就剩一条：做，做就好了，先做一堆狗屎出来，我真棒。然后再去处理。 还有一个信条：事儿一定会过去的，管它以狗屎的模样，还是狗屎花儿的模样。 我...

卡尔西法的麦克风

眼里太有活儿了，心里太有事儿了。 好多事儿其实已经做好了规划，一步一步推进，但总有一种隐隐约约的不安，甚至会影响到做其他事儿，甚至是休息的质量。 比如，周末，啊，珍贵的周末。...

卡尔西法的麦克风

困。非常困。累。非常累。 周末甚至比工作日更疲惫。 “不要问这个世界需要什么，要问问是什么让你感觉活着，然后就去做吧。这世界需要的，就是这样有生命力的人。” 世界也需要休息，...

卡尔西法的麦克风

周六消失了。补个周六的碎片。 还行，听了些音乐，看了会儿书，陪娃参加了一个小考试，再带他骑骑单车。 风很大，吹得人东倒西歪。 心里一瞬间掉落好多想法，想吃麻辣烫，想发长一点的...

卡尔西法的麦克风

先不着急，先不焦虑，先不气恼。 啊，这是要接的工作，看看是啥，看看能看懂啥，看看先做啥比较好，然后，做。 管它的模样如何，体不体面，工不工整， 因为任务来时可没有先考虑对我是...

卡尔西法的麦克风

工作时，几乎都是坐着。用来喝水的是一个特别小的水杯，好让自己多起来加水。但平时用不到的肌肉太多了，脑袋里盘算着要锻炼的，小区里快走，跟练八段锦，或者在家做点简单拉伸，但工作太...

卡尔西法的麦克风

17块一篮的桃子第４天就开始烂的夏天 读书群组里有人提到诗人“夏宇”，就想起这两句，“17块一篮的桃子/第4天就开始烂的夏天”，无法描述的妙。 有感受力，有想象力，还有表达的...

卡尔西法的麦克风

利奇马从这里过去好久了，但席卷到我心上的台风，仿佛才有了一点点想要往别处转移的态势。 翻豆瓣日历时，看到一段话，这样说道： 当明天变成今天又成为昨天，最后成为记忆里不再重要的...

卡尔西法的麦克风

今晩はお月さん。 月，在日语里的发音是"tsuki"；喜欢，好き，在日语里的发音是“suki”，顾左右言其他的慌乱里包裹着一点含蓄的爱意。若是会错了意，所有的脉脉含情都将变成...