早上来公司,和往常一样,打开电脑,摸了摸背包里最外面的一层,坏了,心里一凉,手机充电器忘带了,我觉察到焦虑的情绪呈现了出来,我听到了很多小我的声音。 “没了充电器,几...
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早上来公司,和往常一样,打开电脑,摸了摸背包里最外面的一层,坏了,心里一凉,手机充电器忘带了,我觉察到焦虑的情绪呈现了出来,我听到了很多小我的声音。 “没了充电器,几...
原本定的读书计划,一个月看完的书,结果2018马上要再见了,只读了3/5的内容,心里很是愧疚!前两天学了一个夜晚的读书笔记,现在好好整理总结一下。 读古典老师的《跃迁》之于我...
这篇文章于2017年3月发布于各大平台。(作者:剽悍一只猫) 从失业到年薪百万 以前,我总是三分钟热度——想做很多事情,但却往往半途而废。只能看着身边很多人都在努力前行并且越...
最近学完武志红老师的心理专栏课程:《你可以好,也可以坏》,自己收益颇丰、感触颇深。有兴趣的朋友可以查看一下。 你可以好,也可以坏。做好人时毫不犹豫,下狠手时也干净...
缘 昨天一朋友过来对我说: 可我看了你的朋友圈,感觉挺正能量,蛮好 你告诉我不能坚持,因为做着做着就忘记了。 这引发了我内心的思考,其实很多时候何尝不是呢? 只是自己能够接纳...
不知道你有没有这种感受,当你和别人沟通的时候,无论你说多少遍,对方还是记不住,甚至都会忘记。特别是像我们教育工作者,经?;岚才乓恍┦虑椋狄恍┪业囊恍┫敕?,我们说了这件事情...