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240 发简信
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  • 给家长的一封信

    刘嘉艺爸爸: 你好。 知道你上班比较忙。这不,到学期末了。把孩子本学期在学校的表现,做一个评价和总结。谈一谈我的不成熟的看法。希望和您一起探讨。 他对学习的兴趣不是多高...

  • 忙碌的一天

    如果,那么。假如,也许。 好好的过好当下。不生焦虑,不生妄念,爬行第二天, 20步,五组。冥想和腹式呼吸练起来,躺着就睡了。 昨天晚上困得不行了,忘记了日更写作。再一次断更简...

  • 关于健康,篮球,跑步

    理念观念。有舍有得。为了目标,需要放弃。时间和精力有限,放弃做什么,才能更好的做自己想做的事。塞尔维亚的篮球,美国的篮球,值得借鉴和学习。 好处:强身健体,舒缓压力,调节心情...

  • 篮球赛

    第一次参加市篮球赛。希望一切顺利。昨天下午,在学校篮球场第一次训练,因为是上午通知的,也没带衣服、篮球装备什么的。好在前天在教师新村打了早球,手感还不错,半场投篮很准。全场不...

  • 篮球群主的话(转)

    一切过往,皆为序章。 二零二五,重新启航。 唯有热爱可抵岁月漫长。 回首过去的一年,焦点聚福?会展中心早球队在: 老书记的英明神武领导、 刘董事长亲情大力支持、 王主席的呐喊...

  • 2025

    早晨打了早球。全场,6对6,依旧是场上投篮最准的那个,但也依旧不是最厉害的那个。 甜豆发烧第二天,去美缝。腰快断了,不停地发烧,退烧,下午去人民医院找儿科医生看了看。是甲流,...

  • 元旦安排

    阳光不错,温度适宜,上午来个有氧慢跑40分钟。 两节课把语文试卷讲完。三张试卷,只讲重点,把题讲透并在课上练习。把作业留到课后服务时间,作业无非是做试卷。 明天把美缝的事情做...

  • 无忧

    无忧。准备休息,浑身酸痛,不知道明天能不能发挥,提前做好统计。真不知道,放心放大圈。希望今天的状态能持续到明天。 好好善待自己的身体,身体或调理五脏六腑的,及时跟进,调整好。...

  • 第一次当主持

    自己得知得主持时,心里是没有太多的期许的,元旦联欢会也没有时间精心的准备,这个准备是整体上的。时间紧迫,不强求,不过分准备。还是有瑕疵:比如,念错串词,把上一个又念了一遍,在...

  • 基普乔格名言(转)

    基普乔格十条跑步箴言:当你专注过程时,你会在终点得到回报 跑步是我亲近大自然的最佳时刻。 要有耐心。训练不是朝夕可以达成的。按照计划循序渐进,你终究会达成自己的目标。 努力,...

  • 玩激怒霸王龙游戏

    晚饭后,我和甜豆,甜豆妈妈,甜豆奶奶,一起玩了一个游戏。游戏的名字叫激怒霸王龙。我们每个人都是一只霸王龙。每个人都有自己的领地。我们之间可以互相玩耍,打闹。当领地内食物不充足...

  • 晚间亲子游戏

    晚饭后,和孩子一起玩了游戏。游戏以幼儿园里的体智能课为范本,结合家里的条件和物品,我们上了体智能课。先热身,妈妈当老师,我和孩子、奶奶当学生??醋盘鸲贡曜嫉木偈郑险婊卮鹞侍?..

  • 关于跑步

    狄鋆,家轩,达子在一起的直播间??吹貌灰嗬趾?,关于触地时间,关于力线。6分配,力量训练,长距离,活动。有机会一定跟着跑团参加一下活动,奈何自己时间不允许。努力吧,让自己在现在...

  • 来自抖音

    既要老师轻声细语,又要老师成绩优异要老师有把所有学生管好的能力,又不能让老师有惩戒的权利。既觉得老师一无是处,又要老师无所不能既要...又要?;挂鲜χ皇瞧椒驳钠胀ㄈ思炔?..

  • 睡前

    马上睡了,身心都有些累。终于可以睡觉了。啊睁不开眼看,但还是要记录下来。晚饭后和孩子一起,唱了唱《猴哥》,听了几遍《白龙马》,另外还听了《苹果香》。 眼睛睁不开,嗓子还有点疼...

  • 通透

    时间长了,阅历变得慢慢丰富起来。早晨跑步,和魏哥一起,5公里乳酸阈,昨天跑的间歇强度,今天又是强度,昨天11公里,今天6公里,定速巡航。跟魏大哥的对话,让我感觉,跟他说话,要...

  • 来自B站视频下方评论(转)

    在一本书下面看到的一位网友的书评,分享给大家: 我们的文化太过强调永远,并把“永远”和“成功”牢牢捆绑了起来。 比如你开了一家咖啡店,这家店给你带来了很多快乐。但后来成本变高...

  • 写在饭前

    孩子的姨妈和姨夫还在路上,等他们来了,才能吃饭。我有些饿了,吃了一片切片面包。估计还有20分钟才到吧,这会儿路上车多路窄。 明天早上回去跑步,如果今晚能好好休息。下周要补业务...

  • 120
    甜豆是个开心果

    大头大头,下雨不愁。人家有伞,咱有大头。这是刚刚甜豆用曲阜话说的。奶奶上午教给他的,刚又想起来,连着说了两遍。搞笑的是,平日里都是普通话的他,这句话用的曲阜话,听着就很搞笑。...

  • 读《未来教师》

    上周,受一个公众号一篇文章的影响,我下单买了郝晓东老师写的《未来教师》。经过一周多的时间,我即将读完一遍,感知到了这本书的大致内容,也收获了一些感悟。 整本书主干分为四章:读...

个人介绍
爱文字、爱生活。从阅读、写作中找寻生活的意义