不要再相信，自己能靠意志力管好自己，特别是在手机方面。我一直觉得自己在手机克制上，已经取得了成绩，所以昨天晚上在自身利益的驱使下，我开始了自己的解锁之路。 刚开始...
发简信
IP属地：西藏
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只要一解锁，就是浪费时间
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连续复盘299天的体会
一、基本要求 1.复盘必须真诚。复盘的过程绝对不能隐瞒，甚至欺骗，因为复盘就是让“昨天的自己”帮助“今天的自己”。如果一个人自己帮自己都不真诚，在执行的时候都只报...
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易效能90天践行第9周-情绪管理感恩遇见，我是来自北京的286期D4组学委@刁玉彬。 ??我的三个标签 飞机维修工程师 早起践行者 2孩父亲 ??我的90天1.0的3个目标 早睡（22:30前） 早起（5:...
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像她这样坚持跑步，你也能逆生长哦！
对跑步比较有兴趣的，可以关注我的跑步专题哦 #当我谈跑步时，我谈些什么# 无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来 ——村上春树 元气少女...
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9.5分神纪录片《人间世2》催泪开播: 张开五指, 恭喜你给自己放了一个烟花
前天豆瓣评分9.5的医疗纪录片《人间世》第二季终于开播了，很多网友说明知道自己会哭成狗，但还是忍不住想去看。其实第二季预告片就已经让人受不了了，在中国人哲学里讳莫如深的疾病与...
