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《黄帝内经》饮食养生智慧：秋分时节，吃些山楂陈皮汤
虽然现在正值酷暑时节，我们做好防暑降温的同时，要不断学习，知识更新，为后面秋凉季节做好准备。 这本书的作者说： 每年的9月23日左右，是秋分节气，秋分正好是秋季的中分点，如春...
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《黄帝内经》引发疾病的多方面原因（二十四）
故曰：补上下者从之①，治上下者逆之②，以所在寒热盛衰而调之。故曰：上取下?、郏谌⊥馊?，以求其过。能者以厚④药，不胜毒者以薄药，此之谓也。气反者，病在上，取之下；病在下，取之...
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《黄帝内经》养生智慧：正气存内，邪不可干
大自然对所有的生命都是一视同仁的，不论是细菌还是病毒，抑或是人和动物，都给予生存的权利。这就是说，人类是生活在细菌中的，那么，既然有细菌和病毒，人为什么不得?。空夂芎媒馐途褪?..
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刷视频有毒，要好好阅读
这两天中了抖音的毒，大数据不断给我推送各种新能源车的视频，今天偶然刷到一款BMW纯电车售价17万左右而且有不少人在隆重推荐之后，我突然间就被吸引住了。 问题在于我刚买了一台燃...
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理性、客观又温暖的作家，好厉害
今天下午在家里搞阅读，主要看连岳老师写的微信公众号文章。连续看了好多篇之后，颇有收获，感觉自己这个下午过得很有意义。 连岳老师是三观最好的自媒体人，从来不煽动焦虑情绪，写文非...
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自我观察|没有包容心
突然发现我喜欢独身一人，不爱集体生活，与人需要保持距离的原因在于我并没有什么包容心。不过，我不会表达出来，会选择默默忍受，但其实心里波涛汹涌，非常嫌弃。 大概想了一下没有包容...
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金句137、劳动是生命的法则，也是它最美的果实。
人们都在劳动，并且对劳动也有着自己的理解。当我读到刘·莫里斯所说的：“劳动是生命的法则，也是它最美的果实。”在我的心中，禁不住涌起一股深深的共鸣。细品这句话仿佛在为我揭示生命...
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2024-07-08 闲聊38人生如戏，戏如人生。我们每个人都是自己人生的演员，有一个别人无法替代的角色，演得是否精彩，完全靠自己。所以，人生还是要演，要做一个称职的演员。 人生短暂，有缘相见。能够相见的...
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2024-06-12
黄昏的荒原远方悬着一颗火球，它散发出的红色光线像一团体积巨大的火焰，缓慢而坚定地逐渐蔓延开来。原野上积雪融化后初生的苔藓，像烧伤后的疤痕一样涂抹的到处都是，四周一片安静，只偶...