发简信
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盼归（原创首发，文责自负） （一）盼夫归 妻卧病榻泪涟涟 夜深人静盼夫还 月光洒落窗前冷 思绪纷飞似潮翻 病中无人诉衷肠 孤独寂寞苦难当 眺望远方思...
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保健知识（118）
一、解除疲劳的方法： 脑力性疲劳：因长时间进行复杂的脑力劳动，大量消耗能量，导致大脑血液和氧气供应不足，削弱了脑细胞的正常功能。 体力性疲劳：由...
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保健知识（117）
一、做到“五不熬”： 1、饮食不熬顿：有些人因工作忙、学习紧张，经常连水都顾不上喝，不吃早饭更是常事。长此以往，会造成“水营养缺乏症”，促发脑梗...
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深情为你守候（原创首发，文责自负） 夜深灯未眠， 独自思红颜。 月影窗前过， 心随夜色迁。 风动叶轻言， 辗转难合眼。 星月皆作伴， 唯你心相连。 恍惚中呢...
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保健知识（116）
一、任何补品皆不宜久服： 药理学家认为，任何补品都不宜久服，应该吃吃停停，或在某一季节自感乏力、抗寒能力减退，可以天天服用，但不可长年服用。美国...
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保健知识（115）
一、做好这10件小事，很重要！ 1、早餐吃得早一点：与早晨8点前吃早餐的人相比，9点之后吃早餐的人患上2型糖尿病的概率更高，高出59%！ 2、每...
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月季伴我入梦乡（原创首发，文责自负） 夜已深沉 ，星光微凉， 月季窗前 ，静默绽放。 淡淡花香 ，宛若梦幻， 缠绕我心 ，飘向远方。 月光洒落 ，银白如霜， ...
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保健知识（114）
一、饭前、饭后的保健方法： 饭前运动：如果餐后运动，摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞。饭前运动，脂肪细胞中尚无新的脂肪酸进入，锻炼较易将其“...
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保健知识（113）
一、有害健康的不良习惯： 1、睡眠过多：会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，且使人的各种感受功能减退和骨骼肌紧张下降。人体免...
个人介绍
毛新宽，本科学历，主任医师。多年来，计发表医学论文39篇、科普文章296篇；出版医著2部?；袷屑兑陨峡萍冀浇?项；省级以上优秀论文奖10项；国际优秀成果奖1项；国际金奖6项；国家发明专利1项；荣誉称号2项。曾出访23个国家进行学术交流。