因为你懂的不是道理，而是道理的一个表述。 有一个特别经典的例子，半杯水到底是看到空还是看到满。讲的是看的是已经拥有的，还是没有的。这背后是视角的转换：能不能从只看到空气或水到...
IP属地：北京
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为什么懂很多道理，但仍然过不好自己的一生？
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一个程序员的交流手记程序员来自外星还是地球，这是个问题 按：生在朝阳，长在朝阳的朝阳群众，高中在北京的三类高中。由于扩招上了本地的211学校，由于性格内向，不爱说话，最多的时候连续几天不说话。本...
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《教练的修为》读书笔记 Day02
《教练的修为---一位中国MCC的教练之道实录》作者 叶世夫 精彩内容： 教练与其他辅导模式最不一样的是，教练运用客户自己的智慧与能力，发挥他们的潜能达成工作、生活目标，更关...
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《亲密关系:和妈妈对话》
看到frank老师在群里发本月会议话题:亲密关系，我纠结犹豫了半天，决定和妈妈预约一次教练，因为我很想知道她怎么想的，我甚至连题目都想好了:如何化解彼此心里的坎，让彼此关系更...
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当时现场听了你和妈妈的教练，很感动
《亲密关系:和妈妈对话》
看到frank老师在群里发本月会议话题:亲密关系，我纠结犹豫了半天，决定和妈妈预约一次教练，因为我很想知道她怎么想的，我甚至连题目都想好了:如何化解彼此心里的坎，让彼此关系更...
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在选择了释放情绪和总有都有选择。
银河建筑事务所（十一）
“我记得你问过我一句话：你快乐么？” “是的。你怎么想起来说这个？”李耳有些惊讶，他还记得上次问这个问题时，尚帝的不屑一顾。 “就是突然发现，自己从来没有在意过这个问题，直到...
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工作被打断怎么办？分享自己自己的几个方法
有没有觉得认真工作的时候突然被其他事情打断。我也经常为这个事情苦恼。后面逐渐形成自己的一些小方法。 第1个是用番茄工作法给自己提供一个专注的时间。每25分钟的番茄时间专注...
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辉友与头马(Toastmaster)
按：记录了辉友关于头马的三次交流聊天记录，时间跨度两年。头马可以锻炼自己的基础演讲能力，学习英语；群聊还包括头马公众号和文章分享。 第一次交流 科岩2019年度英语学习总结，...
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超级玛丽、俄罗斯方块、动森、Wii的成功秘诀——《任天堂哲学》
《任天堂哲学》这本书来自辉哥推荐。我不是游戏迷，对任天堂的印象还停留在小时候的游戏机以及超级玛丽、坦克大战等游戏，看书才知道，多年过去，它仍然是游戏世界霸主，世界顶尖级企业：...
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周更plus是啥？
关于节奏与弹性的感知202101
2020年底到现在，从在家办公回归办公室，从每周工作3天到工作5天，从每天准时下班再到最近几周经常加班，一次次突破下班晚记录，我感觉自己的状态一直在调整。这里记录下自己的感受...
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工作不顺怎么办？一段教练与自我教练
近期感觉工作不顺。 更准确的描述是，工作大体仍然在按照我的计划去推动和进展，但是，过程当中，个别人的工作态度和反馈没有达到我的期望。我投射到心里，引发了郁闷、不舒服的情绪。 ...
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工作不顺怎么办？一段教练与自我教练
近期感觉工作不顺。 更准确的描述是，工作大体仍然在按照我的计划去推动和进展，但是，过程当中，个别人的工作态度和反馈没有达到我的期望。我投射到心里，引发了郁闷、不舒服的情绪。 ...
