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梦想成真→儿童技能教养法→焦点解决。儿童技能教养法核心观点：很多问题不是都，是需要我，去学习技能。 1.把问题转化成技能，不是视问题为问题 2.与孩子商定需要学习的技能，而不...
今天休息天气也很给力，看了上次督灸的时间，中间间隔了12天，就决定给自己再做一次。经过上次有些失败的经验，整改了一个人督灸不便的方法，把纱布浸泡在姜汁里，稍微加热后平铺在身上...
心理营养践行打卡第42天 #肯定赞美自我 我发现我的这份工作让我感到疲惫不堪，但是又无力挣脱这份工作，我去鸡汤自己，比如：这就是一份工作何必那么内耗自己？大家都是因为穷才来工...
心理营养践行打卡第40天 #肯定赞美自我 今天孩子拉二胡拉了大概一个小时十分钟，说实话，我做不到坐在那拉一个小时，但是他每次到会的地方就跳过，然后再重复再跳过，反反复复很多次...
心理营养践行打卡第39天 #肯定赞美自我 今天休息，天气很好，就想洗洗晒晒。饭后，因为帮朋友忙搞那个贷款的事情，结果手机限额，我跑到营业点去处理，开车过去处理好用了一个多小时...
心理营养践行打卡第38天 #肯定赞美自我 昨天太累，腰疼厉害，累的就早早躺下了，卡都忘打了，一早去单位的地铁上，反思和复盘昨天的情况，大慨是太用力了。太用力的外在表现-在我的...
心理营养践行打卡第37天 #肯定赞美自我 今天休息，把家里里外外收拾了一遍，下午放学陪孩子去上课，晚上孩子去打了个篮球?？醋藕⒆釉谇虺』尤骱顾难痈芯跛Т衾?！真好，我一直这...
心理营养践行打卡第36天 #肯定赞美自我 孩子今天二胡，回来还要打卡上传，明显有点不耐烦了，但是发现他的一个优点是，尽管不耐烦，还是又重新拉了一遍，并且会表达自己的不耐烦情绪...
心理营养践行打卡第35天 #肯定赞美自我 今天休息，上午稍微洗刷刷后，就可以给自己做督灸了，因为这个装备第一次尝试，用的姜末，导致点燃不充分，后来又换成切片，在后背擦生姜但是...
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