文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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从120斤到95斤的经验分享 -
减肥不难，难的是自律和坚持文 | 傅望舒 今天是我减肥计划的第43天，体重下降了12.6斤，腰围也从60cm降到了57cm。其实减肥真的很简单，开始也很简单，难的是坚持。人生也好、做某件事情也好，我们...
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打破中医“慢郎中”魔咒，一分钟缓解、治病穴位集锦！
关注这个不一样的微信号：诊所老板之家 （ zslbzj ） 导读：这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎...
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胳膊麻了十年，只做了5次雷火灸，好了百分之八十。雷火灸与普通艾灸的区别 说起艾灸，可能很多人都知道，也有不少人了解它的神奇功效。 它可以补气血，壮阳元，通经活络，去风除湿，活血化瘀，强筋壮骨，通利关节，消肿止痛，软坚散结，...
