学业： 【0101-0105复盘】1、把回归结果表格整理好，解释好；2、尝试AI写文献综述，失败了；3、查找并下载相关文献；4、看第2篇文献开了个头。 【0106-0112计...
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2025年第1周复盘和第2周计划（0106-0112）
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微习惯复盘与感恩日记20250102
#复盘/微习惯 阅读：喜马拉雅听《幸福的勇气》29~32；睡前听《凡事发生皆有利于我》前三章。 锻炼：上午瑜伽23分钟，力量训练14分钟。 爱好：上午完成作家之眼，下午把昨天...
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微习惯复盘与感恩日记2025-01-01
#复盘/微习惯 科研：下午1小时30分钟把回归结果图和表格更新完 阅读：喜马拉雅听《幸福的勇气》22～27，看完《中国通史大师课1》第二章和第三章 爱好：晚上听写作课，上午完...
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2025年计划｜从此刻开始幸福，为毕业努力
勇敢告别每一个昨天，用力充实每一个今天，从容拥抱每一个明天。核心任务是毕业，其他计划应当围绕它展开。目标应该细化量化，这样更容易落地执行。 2025年的主要任务是毕业，先不要...
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2024年12月总结｜允许一切发生
没有白白发生的一切。 本月完成的三件事：1、参加上海市考；参加奉化事业编面试，虽然失败但积累了经验；2、在视频号直播练习面试；3、完成了职业教育报告。这个月又没有写论文。 学...
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2024年第51周复盘和第52周计划（1223-1229）
我有时候觉得自己疯了，我根本没有抓紧时间写论文。我又在跟不知道哪里冒出来的内耗想法撕扯。 学业： 【1216-1222复盘】1、修改职业教育报告完毕。 【1223-1229计...
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2024年第50周复盘和第51周计划（1216-1222）
这一周前半段在修改职业教育报告，后半段在面试。 学业： 【1209-1215复盘】1、修改职业教育报告。 【1216-1222计划】1、修改职业教育报告；2、整理重点高中文献...
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2024年第49周复盘和第50周计划（1209-1215）
又晃荡了一周。好在把自己内心的纠结痛苦跟爸妈讲了，心理似乎开始慢慢重建了。 学业： 【1202-1208复盘】1、张老师提出职业教育报告的新意见，于是继续修改。 【1209-...
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2024年11月总结｜如果我无法离开这个世界，我只好面对它
觉醒不只是知道自己应该成为自己，还意味着思考其中的代价并敢于承担。你要走自己的路，也要允许大风刮来，途中练就随时稳住自己的心力。你是你自己的靠山，也是你自己的救星。 本月完成...
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2024年第47周和第48周复盘和第49周计划（1202-1208）
连着两周其实都在玩，上周甚至连复盘和计划都没有写，因为实际上确实没啥可写的。我发现我自从1110考完以后就没有振作起来过。没有学习，没有运动，作息昼夜颠倒。我很害怕面对现实。...
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2024年第46周复盘和第47周计划（1118-1124）
这是很想放松但实际上在焦虑玩耍的一周。我可以说没有做什么事情，原本想把职业教育报告完成，但其实还是只有一个开头。我给自己找的借口是，1104-1110这一周太累了，所以我要休...
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2024年第45周复盘和第46周计划（1111-1117）
这一周焦虑地学习考公知识，做了三份真题和两份模拟题，最后发现自己只是借着考试的名头回了一趟家。 考试考完了，虽然结果基本上是没戏，除非上天特别眷顾，不然就是去玩了一趟，但是回...
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2024年第44周复盘和第45周计划（1104-1110）
这一周是一直很焦虑地在玩耍的一周，完全没有做科研，也没有怎么学考公知识，感觉有点自暴自弃了。 学业： 【1028-1103复盘】什么都没有做， 【1104-1110计划】暂时...
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2024年10月总结｜有一天这些都会过去，明天会是新的一天
草木虫鱼在和风甘露中是那样活着，在炎暑寒冬中也还是那样活着。它们决不计较生活应该是如何，决不追究生活是为着什么，也决不埋怨上天待它们特薄。在它们说，生活自身就是方法，生活自身...
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2024年第43周复盘和第44周计划（1028-1103）
这一周是一边整理education at a glance 一边学数量关系的一周。因为周六周日全都在玩耍，所以既没有整理完毕，也没有学习完毕，主打一个享受每天的过程，不强求结...
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2024年第42周复盘和第43周计划（1021-1027）
这一周是在学术上碎掉了（小论文被导师否定了）、学考公知识失去信心了（?？夹胁獬杉ǜ崭占案瘢┑囊恢?。但是莫名地我好像更加贴近了生活。 我好像意识到了，我不是为了未来的某一天的快...
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2024年第41周复盘和第42周计划（1014-1020）
这一周仍旧是玩耍和学考公知识的一周。 学业： 【1007-1013复盘】1、写了性别差异的第一段，明确了要整理的文献类别。 【1014-1020计划】1、性别差异文章做成组会...
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2024年第40周复盘和第41周计划（1007-1013）
这一周是玩耍和学考公知识的一周。 学业： 【0930-1006复盘】啥也没做，玩耍了一周。 【1007-1013计划】1、整理性别差异文献，把论文写完。 精神： 【0930-...
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2024年9月总结｜承认自己的不完美，爱这个不完美的自己
不必前后张望，当下即是最好。我想开心、努力、温柔地过好今天。 本月完成的三件事：1、开始为秋招努力，参加了招聘会也参加了面谈，虽然面谈不理想，但是积累了经验；2、性别差异文章...
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2024年第39周复盘和第40周计划（0930-1006）
0923开始就是2024年的最后一百天了！这一周是奋斗100天的第一周，总体来说保持了每天努力学习的状态，学习和工作齐头并进，很不错！ 学业： 【0923-0929复盘】这周...