随着端午节的到来，很多人都到各大景点旅游打卡，放松身心。一时间，朋友圈成了大家分享假期旅游照的首选工具。 毫无疑问，朋友圈是我们生活中很重要的一部分。成千上万的人每天都在朋友...
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小长假如何面对朋友圈的摄影展
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又是一年高考，回顾那些年我们的高考模样
又到炎炎夏日，6月份，高考的季节，在教育越来越内卷的今天，00后的孩子比我们当年又需要耗费多少的心理能量进行这阶段性的拼搏，答案显而易见，需要更多的能量。 时光轻轻拨回高考前...
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为什么你越想做好一件事，却越做不好
最近，有位同学向我吐槽道：“海棠姐，为什么我学习那么努力，每次都想考好，却总是考不好呢？我感觉自己的努力都白费了，连着几次的月考成绩都很差，我都不想再努力了?！?这位同学很想...
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学习工作之前，先满足情绪脑的需求
虽然，我们用大脑来思考和学习，但是人类进化到今天这样，并不是为了学习工作而长成现在的大脑。 具体而言，我们的大脑有三大基础层次。第一层处于大脑的最底部，用于连接身体与生存脑，...
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五一过后，如何克服假期综合征
五一节放假五天，今天是5月5日，纷纷从全国各地旅游回校的同学无奈地感慨道：“叮，假期余额不足………” 长假过后，我们往往容易出现假期综合征。假期综合征是什么呢？它指的是人们在...
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比尔·盖茨与妻子宣布离婚：金钱很重要，但不是维持婚姻的决定因素
5月3日深夜，曾经蝉联世界首富13年的比尔盖茨宣布与妻子梅琳达离婚，消息一出，让全世界人民为之一惊。一直以来，比尔盖茨夫妇在大众面前都是恩爱夫妻的模范形象，谁也不曾料到，他们...
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2.4亿人单身，为什么现在的年轻人都不想结婚了
前几天，微博热搜“当我问妈妈，不结婚可以吗”，评论区有很多网友纷纷表示不想结婚。如果在现实生活中，我们这么问，大概率会遭到一顿骂，不过，该话题道出了不少年轻人的心声。 我国目...
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音乐疗法如何治愈疾病
音乐可以影响人的心理活动，不同的音乐会带给人不同的感受。轻柔婉转的音乐可以让人内心柔和，高亢昂扬的音乐可以让人精神振作，靡靡之音可以让人意志低沉，四面楚歌让人萎靡不振。不同的...
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如何抚平原生家庭的创伤
我们每个人在孩童时期或多或少都会遇到一些让自己痛苦的事情，继而留给我们一些创伤。在这些创伤中，有的创伤大，难以愈合，有的创伤小，容易愈合。 如果我们没有和曾经的创伤和解，那这...
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总纠结过去的事情，该怎么办？
有的时候，我们难免会纠结于过去的事情，比如曾让你尴尬的事情，或者因为你的一时冲动而酿成的过错，或者你曾经历的一段失败恋情。这时，或许你会想，如果当初自己不那么做就好了，如果再...
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“原来幸福也是天注定”——揭开基因和幸福指数的关系
对于每个人而言，谁都希望自己幸福，很多人也将幸福作为终生追求的目标。因此，我们努力工作、认真学习、倾情付出，为的是获得成就、荣誉、财富、地位、感情等等，其本质是让自己过上自己...
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如何应对生活中的不满事件
“今天导师又交给我一个难度很大的项目，每天为了项目都要熬夜到凌晨一两点，导师能不能少点push呢？” “舍友每天晚上睡觉好晚，大晚上还在打游戏，发出一些动静，让人很难入睡，真...
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《我的姐姐》：我爱我的弟弟，但我不想当姐姐
最近，网上热议的电影《我的姐姐》在首映当天就破亿了。 电影中，张子枫饰演的安然在18岁之前一直都是独生女，但她从小就没有得到父母的公正对待。父母为了生二胎，让她装成残疾人；为...
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张翰：“错过了就是错过了” | 感情世界里，转身就是陌路
近日，在节目《初入职场的我们》中，张翰首次谈及自己对婚姻的看法，他说到：“有些人错过了就没法回来了，但希望能找个自己心动的女生一起走下去”。 提及张翰的恋情，就不得不让人联想...
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大龄人士的婚姻需要将就吗
生活中，不同的人对婚姻有不同的看法。有的人认为，婚姻不过是两个人搭伙过日子，只要两个人相互之间凑合得过去，就一起有个伴过完这一生。 有的人看来，婚姻的基础是感情，如果缺少感情...
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九型人格大解说（一）
九型人格是一个近年来风行欧美学术界及工商界的人格分类方式。全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，建立团队，提高执行力。虽然九型人格作为一个人格心理学理论...
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涨知识：不开心=抑郁症？
你是否曾在深夜里埋头科研却苦苦找不到问题的解决方法，你是否曾苦恼于宿舍同学习惯不同而休息不好，你是否曾因为所学课程太难而担心挂科，你是否因为工作任务繁重而焦虑不安……生活中遇...
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从马思纯恋情，看讨好型人格
最近，微博爆料马思纯和盘尼西林乐队主唱张哲轩在一起了。很多网友都不看好这段恋情，从咖位来讲，两个人不在同一个量级。马思纯是大明星，而张哲轩顶多是摇滚圈里最火的年轻一代。 最让...
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抑郁症患者，到底有怎样的精神世界
生活中常听到有人挂在嘴边的一句话就是：我太难了…….. 来自生活、学习、工作等多方面的压力，让我们喘不过气来，甚至让有的人积郁成疾，患上抑郁症，身心备受煎熬。如果仅仅用几个简...
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害怕孤独，我该怎么办？
你是否有过这样的处境？深夜打开微信，看到几个红点，以为是谁发来了问候，结果却都是商家的推广。在这孤独的夜晚，你有些落寞，很想找人聊聊，但转念一想大家应该都很忙吧，这么晚了可能...