昨天姣子在剽悍牛人进化营尖子生班说了这样一句话：“今天最高的表现，是明天最低的要求?！贝蠹叶季醯谜饩浠八档奶昧恕?这让我想到了自己的座右铭：“对明天最好的准备就是今天做到最...
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【鱼苗1组A04】你知道吗？成长其实很简单
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所谓人生谜团，都在这里一直以来给个案做疗愈，和朋友聊天，发现生活中好像充斥着各种各样的问题，家庭的关系、人际的关系、职业的方向、时间不够用、金钱不够用…… 好像我们被各种各样的问题所束缚着，每个人...
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“写出价值”与“写得快乐”，哪个更重要？
近来，我很喜欢在复盘小程序上贴图，图片都是关于一些自己想看的或者喜欢看的书。虽然我是一个看书很慢的人，但是见到有兴趣的书单，总忍不住要收集起来，以备后用。 有位老铁私信问我，...
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【叹号高效阅读】1天11本书，我是怎么做到的？叹号大大的高效阅读训练营结束了。 最终的战绩是：10天21本书，最后1天挑战了11本书。 1天11本书什么概念？见图 关于学习效果？继续上图 上图是我用了2个半小时读完《学习...
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有用的东西（这是坑，你要进吗？）
我是一个喜欢自己煮东西吃的人。 有时候，吃到了好吃的食物，我有一个小癖好，吃的过程中我会不断想着这东西是怎么做出来的，烹调过程中放了什么佐料、配菜。 然后我会想着这个菜如果是...
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哪有什么烦恼？不过是你的抗拒！
心理学告诉我们：人类的所有行为只有两个终极目的——逃避痛苦和追求快乐。 既然一直在追求快乐，那为什么我们依旧会被各种各样的事情烦恼，不是不想要痛苦吗？ 为什么他会背叛我？为什...
