传奇手游全部平台_三端传奇开服网址大全下载_三端传奇版本下载教程

周岩羽

意料之外的事发生了。我早睡了也早起了，但，早晨属于我的时间却缩水了。 今早我5点39起床，可一直到早上9点这段时间里，我竟只有5分钟的时间能用来看书，早起似乎起了个寂寞，这真...

周岩羽

今天睡得会没有昨天早，写这篇时正在泡脚，写完就睡，明天还是会按计划五点多起。 今晚听了场于我而言重要的直播，报了个于我而言重要的行动课。 生活里的机会看似很多，但真的能满足天...

周岩羽

不说克服万难，那太夸张，克服十难百难就挺合适。 家里有个还要黏着睡觉的两岁宝宝，我想睡个整觉是得看运气的，偶尔能抽中一张“幸运彩票”，获得一整夜好眠，可大部分时候，只能获得“...

周岩羽

今早的沉浸阅读时间“缩水”了半小时，不过值得。5点20分，我在为爸妈（当然还有自己）煮面吃。平常是爸爸煮给我们吃，今天由我来。 昨天见他身体不适，着凉了。我说“明天我来煮面，...

周岩羽

这个好习惯，让我明显感觉“赚到时间”。目前最让我获益的是，我用早起后的一小时来阅读，约六个清晨看完一本书。 这样算下来，比起之前八点多被孩子唤醒，我多出一小时沉浸阅读的时间和...

周岩羽

身体感受到：已初步建立了习惯。5点早起比11前早睡相对要容易点。不是不想睡，而是时间有点仓促，有些每日例事在睡前赶着“今日事今日毕”。 建立习惯的过程也是对自己的了解和调试。...

周岩羽

好险，差点错过黎明破晓。惊醒时已是5点36分，开心，赶在了6点前起床。 昨晚依然是在23点差1分时进的被窝，入睡很快，因为睡意很浓?？闪璩?点多被客厅里的声响扰醒，同时还发现...

周岩羽

这是2024跨越2025的一天，新的一年如期而至，早起也如约而至。 昨夜有些特殊，跨年夜。从社交媒体上感受到人们饱满的情绪和对来年的美好祝愿，整个城市打破平日的节奏，沉浸在不...

周岩羽

挑战感有，但能接受。今天是早睡早起的第三天，虽然还说不上习以为常，但能排除阻碍，优化作息，这本身我已经觉得收获颇丰啦。 昨晚把孩子哄睡时依然是已十点。傍晚已经洗过澡，所以，洗...

周岩羽

今天有点挑战感，遇到些临时插曲，早睡早起得没昨天那么顺利，但我克服了畏难。为自己感到欣慰！ 昨晚哄睡孩子前没来得及洗漱，等孩子睡着，我走出房门时已是十点，当时爸爸刚从洗手间洗...

周岩羽

前阵子忙于赶课程进度和备考，鲜少腾出阅读的时间，昨天坐在整洁有序的书桌前，反思自己已疏于阅读好几周，本能般地，拿起顺手位的一本很想阅读的书《自律修炼手册》，开始精读。 果然真...

周岩羽

上午和紧致少女们在群里“虚度光阴”，以“音乐年度报告”为始，聊起了音乐相关。 日子零碎忙碌，但也因为这些“无用之美”而多了些滋味。如果生活里每件事都只图有用有利，那才叫浪费吧...

周岩羽

今天没控制得住，跟妈妈拌嘴了，怪我没稳住情绪，被她那一句话破防。 中午阳光明媚，午餐时间，我妈打电话说我崽在雨湖公园喂鸽子，不肯回来，我随即打包好我们三人的饭菜和汤，骑着心爱...

周岩羽

刚刚准备打开简书写些什么，一开app，满屏广告袭来，风格与简书本身相当不搭，关键还退都退不掉。 那感觉，像是迎面跑来好几个狠人，连着给我塞一些我不爱吃的东西。体验感着实有点欠...

周岩羽

又过了一段连续晚睡的日子，不是凌晨十二点，就是一两点，导致睡也睡不好，起来也不精神。 这样下去可真不行，再怎么缺时间也不能占用了睡觉的时间。今晚跟自己做个约定，晚上11点前睡...

周岩羽

现如今，大家很多时候是在谈论提高各方面的能力，然而，能力重要吗？重要，但它不是最重要的。比能力更重要的，是素养。素养是最重要的吗？还不是，比素养更重要的，是品格。 品格好，素...

周岩羽

12月下旬要到来了，意味着2024年即将翻篇。 给自己列个待办清单，把在接下来的这11天里要完成的事都列出来。要复习，要考试，要整理书桌，要清扫猫房，要处理账单…… 生活的事...

周岩羽

结束了昨天的“玩?！保裉旎毓榈阶灾餮暗某９娼谧?。 上午一小时，下午三小时，平分的两小时各给到了整理收纳课程的精听＋记笔记，和心理倾听课程的备考复习。 我有时在想，为什么我...