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  • 自我管理的15项目标

    1.每天晚上十点半之前睡觉 2保证晚上7小时左右的睡眠 3.中午0.5-1小时睡眠 4.每饭后运动3333步以上 5.睡前读书一小时 6.凡事提前10分钟 7.闲谈莫论人非 ...

  • 用脚来投票

    1,今天想到,做事情要用脚来投票,而不是用口来说。仅仅思考是没有用的,需要干起来+思考。所谓学而不思则罔,思而不学则殆。 2,野心要小于能力,敏于行而讷于言~~

  • 克服焦躁的情绪

    1,在你忙碌的时候,总是有各种意外的事情来打扰你,这时候需要保持心平气和,克服焦躁的情绪,要解决问题,向前走。 2,行动力很重要,光说不练空架子,准备好很重要,但是一定要做实...

  • 关于面对压力

    1,面对压力的时候,不要总是被负面情绪包围,兵来将挡水来土掩,总是担心未来没有发生的事情,而不是积极的去面对,去行动,去想方法,是不对的。 2,列车只要开动起来,总有到终点站...

  • 远离手机

    1,最近在思考人生,对自己总是拿着手机不放,非常的不满意。怎么办呢?可以有以下原则:*,把手机放在包里面,而不是手边;*,在电脑上打开微信和qq,并且隐藏起来;*,上厕所的时...

  • 学习一门音乐

    1,今天突然想到查一下“学什么乐器好”,偶然中看到了“陶笛”,上网听了几首陶笛歌曲,半壶纱,红颜旧,非常惊艳!立马下单了,淘了一个最简单便宜的陶笛试试,让小朋友也学习一下。 ...

  • 开始行动-10分钟原则

    1,回顾了一篇公众号文章(刀熊说说):怎样让自己成为一名高产的学者?——读《How to Write a Lot》,其中提到需要建立写文章的节奏,我表示非常赞同。再忙也不能放...

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    写作,是一场修行

    2017年9月10日,我注册了简书,离现在竟然有半年之久了,沉浸在文字里,都未曾察觉时间过得如此飞快。 01 在这近半年的时间里,一直保持着每周至少三篇的更文频率,加上一些被...

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    早起的时光,你可以做这些事情来提高自己

    自工作以来,总觉得每天的时间不够用,心中有千千万万个计划,却总是夭折在没有时间上,但自从每天早晨六点起床并养成习惯后,直觉哪是什么没有时间,明明是自己没有把握住时间。 “一日...