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  • 果然，我发现你成长中感受了好多爱！我也要像你这样充盈

    我们到底该如何放下逝去的亲人

    01 思念，无尽的思念 这是我第一次写关于我逝去小舅的事情，两年了，还是不怎么习惯他不在我们身边。 他走的那天，我在深圳的课程里，哭得一塌糊涂，完全不能自已。 写了好长的觉察...

  • 有如此贴心好父亲，女儿想不出类拔萃都难，好羡慕你啊!

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    与自己与这世界和谐相处

    有一些人，内心纯粹，一心助人，有一副热心肠。但有些时候自己所做不但没得到别人一句认可，反而被别人背后踩一脚。这源于人性的弱点，嫉妒。很多人不会看你做很多事而感激你，因为他们觉...

  • 邀请函

    1、觉察自己的痛； 举例：被要求被强迫——被限制被安排——没有自我——压抑不开心——心神不定——被打乱了——不稳定——无力感——没用的人 2、处理自己的痛；（释放情绪+和解信...

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    身心灵都要健康

    健康是生命的泉源,有了健康,才能开创一切。 假设用数字表示,健康就是“1”,学业、事业、生活、财高、艺术…等就是“1”后面加上的“0”。如果说徒然拥有许多“0却没有“1”那么...

  • 想好久-忆母 - 草稿

    我的母亲一直坚守着自己的原则，尽力去做一个好婆婆，虽然不被人理解和待见。不知为何此刻却是泪流满面，心酸也好理解也罢，为她的傻也好为她的愚也罢。如同我姑妈说的“你们的妈你们还要...

  • 想好久-忆母

    我的母亲一直坚守着自己的原则，尽力去做一个好婆婆，虽然不被人理解和待见。不知为何此刻却是泪流满面，心酸也好理解也罢，为她的傻也好为她的愚也罢。如同我姑妈说的“你们的妈你们还要...

  • 4.12日听周老师课笔记

    爸妈就是你前世的因果 性格温和，行动强大 孩子的思维行为和你一样 遇到任何问题找自身问题 真正的强大是平和 一个人苦够了，从不生气 不吵架又会让人生气自我化解 低头是强者 修...