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    如何增肌

    最近在健身，想要自己的外形更好看，更man一点，所以经常跑健身房，也找了一些练得不错的同事帮忙带练，但总觉得还不够，不够系统的了解健身和饮食的知识，所以今天简单梳理下。 所谓...

  • 听Mojito.浅谈鸡尾酒

    6月12日，周杰伦新歌发布，Mojito这首歌截止7月04日，全网销量600多万张，销售额超过一千九百万，这首拉美曲风的作品中，选择了具有当地特色的古巴音乐风格，突出其特有的...

  • 直面焦虑

    起初，睡眠出问题的半年里我把问题归结于床太软、枕头不舒服。渐渐的父母发现了我易怒、不再和他们交流。无意间一位同事提醒我去港大医院看看神经内科，一瞬间我像抓到救命稻草一下立...

  • 印度之旅感受

    现实和想象中的差距 去印度前对印度是脏乱差的心理建设，落地德里后，第一感受就是雾霾太严重，网络真的是垃圾，虽然4g已经得到很好的普及，其他都是觉得还好。绿化做的很好，堪比深圳...

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    国庆日本之旅

    国庆前往日本度蜜月，这是一趟不容易，也似乎并没有什么惊喜的旅程，或开心或难过，或顺利或艰难，都是自己的经历，每一段经历都终将成为人生中的财富。 出发前，叫老婆整理下行程单，才...

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    本周商业洞察-Costco

    本周二美国连锁超市Costco在上海首店开业，生意火爆程度令人瞠目结舌，首日卖出16万个会员（299元年会员），停车场排队至少等待3个小时，开店5个小时就宣布停止营业。 在今...

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    快手价值观

    如果有人问你，你对快手有什么印象？一般人都会给出觉得low，土味的反馈，因为这确实是跟其用户群体和结构有紧密的关系，快手最开始打的就是下沉人群市场，所以会给你这样的一种印象。...

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    商业模式

    一直在思考什么是商业模式，今天算是想通了，跟大家分享一下。 简单来讲，商业模式就是怎么赚钱，这个是商业的本质。 从价值的角度来讲，商业模式的三大要素就是如何创造价值，如何传递...

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